自制9M寶寶輔食之蛋黃南瓜粥如何做簡單又好吃

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘

主料

土雞蛋黃 ：一個
南瓜泥 ：適量
有機大米 ：適量

輔料

具體步驟

1. 備好所有材料，南瓜泥是我事先凍好的，一小塊20g。

2. 大米洗淨，蛋黃碾成泥和南瓜放入燉盅內，加適當水選快燉檔（普通鍋具要燉至大米軟爛）。

3. 燉好後攪勻就可以吃了。

烹飪技巧

蛋黃和南瓜泥（熱）也可以在熬好粥後加，我放一起燉了，蛋黃幹一起燉易消化