![山楂薏米核桃酪怎麼做-山楂薏米核桃酪的做法]( "山楂薏米核桃酪怎麼做-山楂薏米核桃酪的做法")
- “山楂，薏米，核桃，有n多的營養，地球人都知道的。我製作的這款山楂薏米核桃酪的甜品，可用6個字來慨括：降脂，養顏，補腦。”食材明細主料山楂（700克）薏米（50克）核桃（5個）輔料礦泉水（500克）配料冰糖（200克）酸甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山楂薏米核桃酪的做法步驟1、紅瑪瑙般的山楂果，晶瑩的...
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![山藥核桃紫米黑豆漿怎麼做-山藥核桃紫米黑豆漿的做法]( "山藥核桃紫米黑豆漿怎麼做-山藥核桃紫米黑豆漿的做法")
- “打了幾次才完成這個菜譜，第一次不準備發，一喝太香了，就打了第二次，第二次忘拍一兩個過程圖，就打了第三次😅孩子爸爸也喝上癮了😂明天還讓打。好吧，明天繼續😍😋”食材明細主料山藥（50g）核桃（一把）紫米（一把）黑豆（一把）輔料大米（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥核桃紫米黑...
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![宮廷核桃酪怎麼做-宮廷核桃酪的做法]( "宮廷核桃酪怎麼做-宮廷核桃酪的做法")
- “核桃亦稱胡桃、羌桃，我國北方地區都有。據史料記載核桃是由漢代張騫出使西域引進的，至今有二千多年的栽培歷史。核桃仁富含蛋白質15.4%、脂肪6.3%、碳水化合物10%、粗纖維5.8%、熱量627千卡/百克、鈣110毫克、磷362毫克、鐵0.32毫克、胡蘿蔔素0.17毫克、維生素B10.32毫克...
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![核桃山藥米糊怎麼做-核桃山藥米糊的做法]( "核桃山藥米糊怎麼做-核桃山藥米糊的做法")
- 食材明細主料大米（半杯）麻山藥（100g）輔料核桃仁（15g）枸杞子（5g）調料蔓越莓幹（10g）甜味（口味）調味（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）核桃山藥米糊的做法步驟1、食材圖，麻山藥去皮切塊。2、把全部食材放入破壁機裏。3、啟動米糊功能。程序結束即可。4、成品圖。...
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![奶香核桃酪怎麼做-奶香核桃酪的做法]( "奶香核桃酪怎麼做-奶香核桃酪的做法")
- “暖暖一碗核桃酪，好吃又補身～”食材明細主料核桃仁（150g）牛奶（250g）輔料大米（75g）紅棗（75g）白糖（40g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）奶香核桃酪的做法步驟1、核桃仁倒入沸水，浸泡3小時後瀝乾2、剝去核桃衣3、大米浸泡1小時4、紅棗浸泡1小時5、紅棗放入鍋中蒸25分鐘6、剝去紅棗皮，去...
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![核桃燕麥薏米紅豆漿的做法 棗杞核桃燕麥薏米紅豆漿 核桃燕麥薏米紅豆漿怎麼做]( "核桃燕麥薏米紅豆漿的做法 棗杞核桃燕麥薏米紅豆漿 核桃燕麥薏米紅豆漿怎麼做")
- “據説此六種搭配煮粥可以祛濕排毒，健脾瘦身，潤腸通便，美膚駐顏。越來越懶得煮粥，打漿很方便。自從開發了豆腐機的預約功能，更是感覺清晨的時間又充裕了一些。自己胡亂配比，紅棗枸杞不用太多，否則會太甜。美膚養顏不是關鍵，有東西吃才是重點。相約黎明破曉前。。。。”食材明細主...
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![紅棗核桃薏米粥怎麼做-紅棗核桃薏米粥的做法]( "紅棗核桃薏米粥怎麼做-紅棗核桃薏米粥的做法")
- “都説吃堅果類食物有益智作用。這次就用核桃肉再加上紅棗和薏米來煮粥吃。核桃，與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大幹果”。核桃營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質和維生素。核桃不僅是最好的健腦食物，又是神經衰弱的治療劑。還具有補氣養血、潤燥化痰、温肺潤...
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![紅豆薏米核桃露怎麼做-紅豆薏米核桃露的做法]( "紅豆薏米核桃露怎麼做-紅豆薏米核桃露的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）燕麥（適量）核桃（適量）輔料純牛奶（1瓶）礦泉水（1瓶）調料冰糖（適量）甜香（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆薏米核桃露的做法步驟1、準備好食材備用。2、紅豆提前泡軟，倒入破壁機中。3、燕麥，核桃，薏米洗淨倒入破壁機中。4、倒入一瓶礦泉水。5、倒入一瓶純牛...
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![山藥紅棗核桃大米粥怎麼做-山藥紅棗核桃大米粥的做法]( "山藥紅棗核桃大米粥怎麼做-山藥紅棗核桃大米粥的做法")
- 食材明細主料山藥（1根）大米（適量）輔料水（適量）調料紅棗（適量）核桃仁（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥紅棗核桃大米粥的做法步驟1、鍋加水，放入紅棗核桃先煮。2、水開後放入淘洗後的大米。3、煮米粥時把山藥去皮切段。4、煮20分鐘大米已煮開花，放入山藥繼續煮10分鐘左右即...
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![紅棗核桃酪怎麼做-紅棗核桃酪的做法]( "紅棗核桃酪怎麼做-紅棗核桃酪的做法")
- “傳統國宴養生甜品。”食材明細主料紅棗（5個大個的）核桃（5個整個的）江米（50g）輔料冰糖（5塊）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗核桃酪的做法步驟1、我用的是這種新疆大棗很甜很出量所以五個即可～2、上鍋蒸至輕壓成泥然後碾啊碾啊碾～3、加100ml水過篩三次繼續碾啊碾啊碾～4...
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![山楂薏米水怎麼做-山楂薏米水的做法]( "山楂薏米水怎麼做-山楂薏米水的做法")
- “山楂助消化，降血脂、抗動脈粥樣硬化。薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。由於薏米營養豐富，對於久病體虛、病後恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比...
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![養生核桃酪的做法 宮廷養生核桃酪 養生核桃酪怎麼做]( "養生核桃酪的做法 宮廷養生核桃酪 養生核桃酪怎麼做")
- “一款補腦、養顏香甜潤滑的核桃酪，正好適合這個季節適用。”食材明細主料核桃仁（100g）紅棗（去核）（50g）圓粒江米（50g）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養生核桃酪的做法步驟1、相當簡單的原材料2、將去核的紅棗放入湯鍋中，加入少量水煮5分鐘至紅棗綿軟後關火。3、將煮好的紅棗放入...
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![紅棗山藥核桃米糊怎麼做-紅棗山藥核桃米糊的做法]( "紅棗山藥核桃米糊怎麼做-紅棗山藥核桃米糊的做法")
- “這款紅棗核桃山藥米糊是我家的必備早餐之一，老少皆宜，營養美味，常喝有益健康！”食材明細主料大米（一量杯）黑米（1/3量杯）輔料紅棗（5顆）山藥（1小段）核桃仁（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗山藥核桃米糊的做法步驟1、準備食材：大米，黑米，山藥，核桃，紅棗。2、紅棗去核，山藥去皮，大...
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![核桃酪怎麼做-核桃酪的做法]( "核桃酪怎麼做-核桃酪的做法")
- “核桃酪是北京地區特色傳統小吃之一，以核桃為主原料烹製而成的甜品，呈漿狀，色淺灰而略紅，細膩香甜，潤滋不餬口，是一種高雅的京味甜食。用東菱的輕食杯打出的核桃酪，粘稠細膩，口感好。益智補腦調理青少年食譜健忘調理延緩衰老調理。”食材明細主料核桃（10克）紅棗（2個）糯米（1量杯）輔料水...
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![奶酪核桃仁麪包怎麼做-奶酪核桃仁麪包的做法]( "奶酪核桃仁麪包怎麼做-奶酪核桃仁麪包的做法")
- “烘烤後的麪包呈淡紫色，核桃仁硬硬脆脆的口感，搭配奶酪的獨特風味，讓人回味無窮”食材明細主料高筋粉（200g）低筋粉（50g）酵母粉（3g）水（180g）鹽（5g）砂糖（8g）輔料奶酪（40g（披薩用））核桃仁（60g）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）奶酪核桃仁麪包的做法步驟1、核桃仁用煎鍋焙乾冷卻備用。稱量材料...
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![乳酪核桃小餅乾怎麼做-乳酪核桃小餅乾的做法]( "乳酪核桃小餅乾怎麼做-乳酪核桃小餅乾的做法")
- 食材明細主料核桃（110克）黃油（120克）乳酪（120克）糖粉（80克）低筋麪粉（140克）輔料鹽（適量）奶粉（20克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）乳酪核桃小餅乾的做法步驟1、核桃110克350度烤大約5-8分鐘至金黃，並且聞到有香味就好了，涼後用擀麪杖壓碎2、黃油和乳酪各120克，室温軟化後打均勻，加入糖...
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![核桃酪的做法 宮廷御用滋補佳品“核桃酪” 核桃酪怎麼做]( "核桃酪的做法 宮廷御用滋補佳品“核桃酪” 核桃酪怎麼做")
- “秋風起矣、寒氣襲，嚴冬近矣、固真元；進補正逢時兮、巧調養，增福又增壽兮，通靈天地！在下此詩明示，又逢深秋時節正是調養的季節。縱觀眾多滋補佳品，還是傳統良方靠譜。核桃酪，流傳於宮廷祕方，明清時專為後宮所研製的一款保健良方，它可健腦可養顏起到補血補氣的作用，即可內調又可外養...
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![山楂和核桃更配噢怎麼做-山楂和核桃更配噢的做法]( "山楂和核桃更配噢怎麼做-山楂和核桃更配噢的做法")
- “山楂開胃，核桃補腦，並且山楂的酸甜可以補償核桃的乾果味道。”食材明細主料核桃（150g）怡達山楂汁（100g）輔料冰糖（50g）酸甜（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山楂和核桃更配噢的做法步驟1、各種原料稱量好備用2、核桃仁加水少許，用料理機打成漿3、放進怡達山楂汁到鍋裏煮，邊煮邊加入...
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![山楂核桃薏米粥怎麼做-山楂核桃薏米粥的做法]( "山楂核桃薏米粥怎麼做-山楂核桃薏米粥的做法")
- “糯米；補養人體正氣，温補脾胃，所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了，能起到很好的治療效果哦！薏米；薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，女人更需要它。山楂；山楂營養豐富，幾乎含有水果的所有營養成分，特別是有機酸和維生素C...
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![薏米核桃豆漿怎麼做-薏米核桃豆漿的做法]( "薏米核桃豆漿怎麼做-薏米核桃豆漿的做法")
- “豆漿也要更營養的😄”食材明細主料薏米（適量）核桃（適量）黃豆（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薏米核桃豆漿的做法步驟1、薏米核桃，黃豆用水浸泡一晚上。2、倒去浸泡的水，清洗一次放入豆漿機中，添加1100ml水，啟動五穀豆漿程序。3、運行結束，醇香豆漿即可享受。...
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![核桃仁奶酪土司怎麼做-核桃仁奶酪土司的做法]( "核桃仁奶酪土司怎麼做-核桃仁奶酪土司的做法")
- “自己做了硬質的奶酪，這個奶酪直接吃很香，很好吃，特別適合搭配麪包來吃。用它和土司搭配做的這款小點心，可以做為餐前小點，也可以做早餐，反正是怎麼吃都是營養又美味！”食材明細主料奶酪（60g）土司（2片）核桃仁（3個）輔料小西紅柿（適量）奶香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）核桃仁奶酪土司...
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![楊桃山楂凍怎麼做-楊桃山楂凍的做法]( "楊桃山楂凍怎麼做-楊桃山楂凍的做法")
- “當星星愛上太陽的時候，會不顧粉身碎骨的融入於太陽之中，這種愛與痛的糾纏，為我們闡述着一個世間最美的“絕戀”當第一顆眼淚滑下的時候，它告訴我們，什麼叫做永恆。”食材明細主料楊桃（一個）山楂罐頭（一瓶）輔料魚膠粉（10克）果味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）楊桃山楂凍的做法步驟...
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![山藥核桃米糊怎麼做-山藥核桃米糊的做法]( "山藥核桃米糊怎麼做-山藥核桃米糊的做法")
- 食材明細主料大米（適量）山藥（適量）核桃（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥核桃米糊的做法步驟1、山藥去皮洗淨。2、山藥切成小丁。3、大米洗淨，核桃適量。4、所有食材放入豆漿機裏，放入適量清水。5、啟動米糊鍵開始工作，時間到自動停止。6、營養豐富的米糊...
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![山楂酪餡饅頭怎麼做-山楂酪餡饅頭的做法]( "山楂酪餡饅頭怎麼做-山楂酪餡饅頭的做法")
- “山楂酪用山楂製做。山楂去核後加白砂糖熬製而成。山楂酪與山楂醬的區別在於裏邊有塊狀山楂。山楂酪既可作小吃，也可作麪包、蒸餅、湯圓等餡料。酸酸甜甜非常好吃。這款山楂酪餡饅頭，麪皮很健康，由小麥粉、白玉米麪粉、豆腐渣混合而成。口感也很好。”食材明細主料小麥粉（25...
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![小米山藥核桃米糊漢堡包怎麼做-小米山藥核桃米糊漢堡包的做法]( "小米山藥核桃米糊漢堡包怎麼做-小米山藥核桃米糊漢堡包的做法")
- “還有四天就過年，大家都在分享各種與新年相關的年味美食，我則趁機給大家分享一道西式的漢堡包，這款漢堡包孩子放假前做的，當時他説很久沒有吃牛油果的漢堡包有點想吃，某天就抽空烤了一盤漢堡包坯子，隔天早餐就做了這款牛油果漢堡包。用它做早餐又好吃又省事，還特別討孩子喜歡。...
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味味甜
