寶寶輔食之小米蛇果粥如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:17分鐘
蛇果 :適量
主料
小米 :適量蛇果 :適量
輔料
具體步驟
1. 昨天專門跑去超市買的小米
2. 用清水泡半小時沖洗乾淨,加十倍的水熬煮,我煮了兩個小時所以水加的比較多,覺得太多可以根據情況而定,
3. 蛇果半個,果皮留的稍厚一點,我忘了從哪裏看到説,煮熟的蘋果皮和果肉之間的果膠對寶寶腸胃好,還能緩解拉肚子,所以留着一起煮,又不想給寶寶吃到,所以果肉切成了很小的粒,果皮就大塊兒
4. 在粥起鍋前十五分鐘,加入蛇果一起煮熟就好了!這半碗吃完了還想吃,由於我家寶貝今天是第一次吃小米,所以沒有在喂!添加新鮮輔食要一次少量的增加,防止寶寶對某種食物過敏
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