胡蘿蔔泥如何做簡單又好吃-寶寶輔食篇
- 美食做法
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準備時間:2分鐘 烹飪時間:20分鐘
主料
胡蘿蔔 :適量輔料
1. 胡蘿蔔洗淨上鍋蒸至筷子能輕鬆扎透。
2. 胡蘿蔔放涼後去掉外面的皮;
3. 用勺子將胡蘿蔔弄碎,用過濾網隔着碗碾碎,這樣過濾網下透過去的胡蘿蔔泥非常細膩,足夠寶寶消化。
4. 胡蘿蔔泥中不要添加任何鹽、糖等調味品,讓寶寶品嚐食物原味,也保護寶寶脆弱的腸胃和腎臟。
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