![山藥豆燉鴿子怎麼做-山藥豆燉鴿子的做法]( "山藥豆燉鴿子怎麼做-山藥豆燉鴿子的做法")
- “曾經在院子種了一棵野生山藥，採了以後再也沒種過，也許因為採的時候落下一塊山藥，也許是因為落在地上的山藥豆，每年院長裏都會長出來一兩棵山藥，我也懶得去挖，不過今年我把山藥豆採下來了。想做甜口的山藥豆糖葫蘆來的，又怕胖，就燉鴿子啦。就這麼一把，太少了，搭點石斛麥冬啥的，滋補...
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![山藥鴿子湯怎麼做-山藥鴿子湯的做法]( "山藥鴿子湯怎麼做-山藥鴿子湯的做法")
- “這次的鴿子用山藥來燉湯，有了薯類的食物，也不需要另外備主食啦。”食材明細主料鴿子（1個）山藥（250克）純淨水（1200克）輔料枸杞（1把）葱（小許）姜（小許）調料食鹽（2克）鹹甜（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥鴿子湯的做法步驟1、鴿子洗淨。2、斬塊。3、鍋燒水，水開放鴿子焯燙。4、燙變色洗淨浮...
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![木耳山藥鴿子湯如何做簡單又好吃]( "木耳山藥鴿子湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料鴿子：一隻木耳：4-6個山藥：一根短的葱：一根枸杞：少量紅棗：2個老薑：一小塊輔料具體步驟1.洗淨各食材，把鴿子塊用開水將血水過一下，差不多2-3分鐘2.將山藥切塊，葱綁個結，姜去皮，用刀小拍下，更容易入味，鴿子取出放進鍋中...
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![山藥鴿子湯怎麼做]( "山藥鴿子湯怎麼做")
- 山藥鴿子湯是一道非常滋補的湯。山藥的功效是很多的，經常吃的話對人體也是很有幫助的。但是山藥是不可以生吃的哦。還有鴿子大家經常會用鴿子來滋補自己或者家人的身體。那麼山藥喝鴿子的結合會有怎樣是火花呢？讓我惡魔你一起來看看吧。一、山藥鴿子湯怎麼做1.將鴿子整理幹...
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![鐵棍山藥鴿子湯怎麼做-鐵棍山藥鴿子湯的做法]( "鐵棍山藥鴿子湯怎麼做-鐵棍山藥鴿子湯的做法")
- 食材明細主料鴿子（380克）鐵棍山藥（175克）輔料枸杞（適量）薑片（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鐵棍山藥鴿子湯的做法步驟1、食材：鴿子（已洗淨焯水）、鐵棍山藥（已洗淨去皮切成厚片浸泡在醋水中）、枸杞、薑片。2、將鴿子下入高壓鍋中。3、接着，加適量的清水。4、...
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![靈芝山藥鴿子湯的做法 【北京】靈芝山藥鴿子湯 靈芝山藥鴿子湯怎麼做]( "靈芝山藥鴿子湯的做法 【北京】靈芝山藥鴿子湯 靈芝山藥鴿子湯怎麼做")
- “老話講“一鴿勝九雞”！這鴿子個頭雖然不大，但是它的營養價值卻很高。中醫講，鴿子具有滋補益氣、祛風解毒的功效，對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記憶衰退有很好的補益治療作用。對老年人、孕婦和兒童也非常適合。雖然我不是老年人，也不是孕婦和兒童，但我家有老媽和正處於青...
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![山藥燉鴿子如何做簡單又好吃]( "山藥燉鴿子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘山藥燉鴿子是一款富含營養，味道鮮美的湯類菜餚。鴿肉中含有豐富的蛋白質和各種微量元素，有一鴿勝九雞的説法。鴿肉還可以健腦補神，養顏美容。山藥營養豐富，具有健脾益胃的功效，常吃對身體非常有益。所以這道湯...
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![紫山藥燉鴿子怎麼做-紫山藥燉鴿子的做法]( "紫山藥燉鴿子怎麼做-紫山藥燉鴿子的做法")
- “忒喜歡買的紫山藥，天天做着吃。工作日沒那麼多時間，做個燉菜。”食材明細主料鴿子（1只）紫山藥（一塊）輔料純淨水（若干）調料食鹽（2g）葱葉（小許）雞精（1g）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫山藥燉鴿子的做法步驟1、鴿子處理乾淨冷水下鍋焯水。2、焯好的鴿子洗淨浮沫，分成小塊。3、山藥去...
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![鴿子燉老豆的做法 “燉菜”鴿子燉老豆 鴿子燉老豆怎麼做]( "鴿子燉老豆的做法 “燉菜”鴿子燉老豆 鴿子燉老豆怎麼做")
- “我解釋下啥叫老豆。其實就是老品種老豆角。因為摘得不及時等原因長老了，做別的菜，菜筋太老，嚼不爛。一些老人就把老豆直接燉了吃。老豆因為生長期，豆味很香，做熟了軟糯香，特別適合牙口不好的人哦。燉熟的老豆，跟擼串差不多的吃法，只是從來沒吃吃過的，會把筋咬斷了，菜豆和肉卻弄不...
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![土豆燉鴿子怎麼做-土豆燉鴿子的做法]( "土豆燉鴿子怎麼做-土豆燉鴿子的做法")
- “算來我最喜歡燉鴿子里加上薯類，這樣不需要另外準備主食了。而且，用薯類代替米麪更利於減肥哦。”食材明細主料鴿子（1個）土豆（1個）輔料天麻（2塊）純淨水（1000克）葱葉（小許）調料食鹽（1克）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土豆燉鴿子的做法步驟1、鴿子處理乾淨。2、開水下鍋焯燙。3、變...
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![山藥鴿子湯的做法 清淡營養：山藥鴿子湯 山藥鴿子湯怎麼做]( "山藥鴿子湯的做法 清淡營養：山藥鴿子湯 山藥鴿子湯怎麼做")
- “夏季養生講究清補，但不等於只吃蔬菜水果，追求飲食的絕對清、素。其實，清補還是強調補養，只不過飲食在補養的同時應兼清熱消暑的功效，以對抗酷熱的氣候。夏季可適當進補鴿肉。鴿肉四季皆可食用，古人認為“一鴿勝九雞”鴿子的營養價值很高。山藥燉鴿子：健脾益氣、開胃增食、補益...
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![赤小豆燉鴿子怎麼做-赤小豆燉鴿子的做法]( "赤小豆燉鴿子怎麼做-赤小豆燉鴿子的做法")
- “連續的陰雨天，感覺空氣潮濕都可以擰出水來。打算煮點小豆水來喝，又要燉鴿子，就用小豆水來燉鴿子好了。”食材明細主料赤小豆（2把）鴿子（1只）輔料茯苓（15克）純淨水（1500克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）赤小豆燉鴿子的做法步驟1、取赤小豆和茯苓。2、洗淨。3、純淨水浸泡半小時...
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![燉鴿子的做法 天麻燉鴿子 燉鴿子怎麼做]( "燉鴿子的做法 天麻燉鴿子 燉鴿子怎麼做")
- “天麻燉鴿子主料：鴿子1只輔料：野生天麻調料：料酒、鹽、生薑、香葱沫1、鴿子殺後用約80度的水燙過,去毛、剖腹、整理乾淨，天麻提前泡脹。鴿子血特營養，殺鴿子都不放血，讓血留在血管裏，吃肉時一併吃掉。（民間有”一鴿頂九雞”的説法。）2、鴿子用水沖洗淨，天麻切片放入鴿子裏。3、將...
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![山藥鴿子湯如何做簡單又好吃]( "山藥鴿子湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鴿子：一隻山藥：500輔料枸杞：適量大棗：適量大葱：適量具體步驟1.準備好材料（枸杞、黨蔘、紅棗、大葱、鴿子）2.把山藥切片備用3.再把材料清洗乾淨4.把鴿子倒清水再鍋中大火煮沸騰，再把漂在上面的那層漂浮掉5.再...
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![滋補的山藥燉乳鴿如何做簡單又好吃]( "滋補的山藥燉乳鴿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘經常看朋友家兒子喝鴿子湯，就想着自己也學習一下，他家經常做山藥燉乳鴿，於是和阿姨學習了一下。其中湯裏面含有山藥，南方叫懷山，其實是一個東西，而且它能生津益肺，但是並不是所有人都能用的，像得了感冒或是大便幹...
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![山藥鴿子湯的做法 山藥鴿子湯（秋冬養生） 山藥鴿子湯怎麼做]( "山藥鴿子湯的做法 山藥鴿子湯（秋冬養生） 山藥鴿子湯怎麼做")
- “秋冬養生，湯補是一個很好的進補方法，山藥配鴿子燉湯能起到補血益氣，清虛熱的功效。鴿肉含有豐富的蛋白質和各種微量元素、且脂肪含量非常低，素有“一鴿勝九雞”的説法。山藥營養豐富，具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效，常吃對身體非常有益。”食材明細主料鴿子（1只）山藥（2...
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![天麻淮山燉鴿子怎麼做-天麻淮山燉鴿子的做法]( "天麻淮山燉鴿子怎麼做-天麻淮山燉鴿子的做法")
- “鴿子湯里加點山藥，飯菜一鍋出啦。”食材明細主料鴿子（1只）山藥（250克）天麻（15克）輔料純淨水（1000克）枸杞（1小把）葱葉（小許）調料食鹽（1克）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）天麻淮山燉鴿子的做法步驟1、山藥去皮洗淨切段。2、冷水下鍋煮開鍋。3、取天麻。4、敲碎，洗淨。5、鴿子處理乾淨...
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![山藥鴿子湯的做法 【補血益氣健脾養胃】一一山藥鴿子湯 山藥鴿子湯怎麼做]( "山藥鴿子湯的做法 【補血益氣健脾養胃】一一山藥鴿子湯 山藥鴿子湯怎麼做")
- “秋季養生，湯補是一個很好的進食方法。山藥配鴿子燉湯能起到補血益氣、清虛熱的功效。鴿子含有豐富的蛋白質和各種微量元素，且脂肪含量非常低，素有＂一鴿勝九雞＂的説法。山藥具有健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖的攻效。山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質，尤...
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![黃山燉鴿的做法 【徽菜】---黃山燉鴿 黃山燉鴿怎麼做]( "黃山燉鴿的做法 【徽菜】---黃山燉鴿 黃山燉鴿怎麼做")
- “黃山燉鴿是安徽的傳統名菜。湯清鮮，鴿肉酥爛，山藥清香滑口。此菜營養豐富，易於消化，有補腦健身，增強記憶力的食療功效。”食材明細主料乳鴿（一隻）山藥（100克）青菜（少許）輔料葱姜（各15克）配料冰糖（少許）鹽（適量）雞湯（500克）料酒（15克）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃山燉鴿的做法步驟1、...
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![枸杞山藥燉乳鴿如何做簡單又好吃]( "枸杞山藥燉乳鴿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘枸杞膏潤有味，能降低血糖，更能益腎明目，是以深受人民羣眾喜愛，經常被用來泡茶煲湯。山藥味甘，煲湯用的山藥口感與土豆類似，卻更有助於消化，益腎補脾。枸杞山藥燉乳鴿，可謂是強強聯手，美味、營養缺一不可。主料乳鴿...
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![山藥老鴿湯怎麼做-山藥老鴿湯的做法]( "山藥老鴿湯怎麼做-山藥老鴿湯的做法")
- “山藥大家都非常熟悉，既是食用的蔬菜，又是聞名於世的滋補佳品，山藥不僅味道好吃，還富含大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，具有許多有利的保健功效。中醫認為，山藥補而不熱，温而不燥，具有補脾養胃、補肺益腎的功效，長期服用山藥能補中益氣防感冒。山藥還能有效阻止血脂在血管壁的...
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![黃山燉鴿的做法 【徽菜】黃山燉鴿 黃山燉鴿怎麼做]( "黃山燉鴿的做法 【徽菜】黃山燉鴿 黃山燉鴿怎麼做")
- “黃山是世界聞名的旅遊勝地，黃山燉鴿這道名菜就是取材於黃山名產山藥與野鴿以隔水燉法烹製成菜。山藥滋陰補腎，鴿肉健體強身，被當地百姓視為滋補延年的佳品，此菜湯清味鮮，鴿肉酥爛，山藥軟糯，是徽菜中的傳統名餚。俺這裏自然沒有黃山土產的兩樣材料，不過，做法是一樣的，呵呵。”食材...
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![美味山藥燉乳鴿如何做簡單又好吃]( "美味山藥燉乳鴿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘山藥燉乳鴿的主要用到的山藥含有豐富的營養物質供人體的所需營養，乳鴿的滋味很好，而且肉質很厚，還在等什麼呢，夏季的晚上來一碗熱氣騰騰的美味的山藥燉乳鴿，每一口都是鮮美多汁的呢，還在等什麼呢，快來嚐嚐美味的...
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![蒸山藥枸杞鴿子湯怎麼做-蒸山藥枸杞鴿子湯的做法]( "蒸山藥枸杞鴿子湯怎麼做-蒸山藥枸杞鴿子湯的做法")
- 食材明細主料鴿子（適量）鐵棍山藥（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）生薑（適量）白醋（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸山藥枸杞鴿子湯的做法步驟1、鴿子在市場買回來清洗乾淨。2、生薑切片。3、鍋中燒水，水開後放入鴿子焯下水。4、洗去浮末。5、取一大湯碗裝水，放入薑片。6、放入鴿子...
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![靈芝山藥燉鴿子怎麼做-靈芝山藥燉鴿子的做法]( "靈芝山藥燉鴿子怎麼做-靈芝山藥燉鴿子的做法")
- “又收到一堆鴿子，繼續吃鴿子。鴿胗等是單獨做菜來的。”食材明細主料鴿子（1只）山藥（1根）靈芝（2塊）輔料純淨水（1500克）調料食鹽（3克）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）靈芝山藥燉鴿子的做法步驟1、鴿子處理乾淨焯水。2、水開即可。3、洗淨浮末。4、放砂鍋裏，加純淨水。5、山藥去皮洗...
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味味甜
