寶寶早餐食譜大全

在快節奏生活的21世紀裏，爸爸媽媽又要忙着工作賺錢，又要思考如何給孩子最好的生活質量。俗話説一天之際在於晨，早餐是很重要的，那麼在忙碌的工作中該如何快速給孩子做出美味又健康的早餐呢。不要再用沒時間作為藉口，把早餐弄得馬馬虎虎，營養搭配不合理;早餐品種單一，孩子不願意吃身體就不會好。現在小編給你介紹一些營養全面、簡單易做的寶寶早餐食譜大全，年輕的爸爸媽媽可以試着做做看，希望你的孩子喜歡吃。

1、寶寶早餐食譜大全——牛奶雞蛋玉米片

牛奶加熱，倒入玉米片即可食用。雞蛋可以用切蛋器加工成片狀，蘸番茄沙司或醬油等調料，提高孩子的興趣。

2、寶寶早餐食譜大全——鮮奶軟餅、滑溜肝絲、蔬菜汁

將雞蛋磕入澱粉中，和勻，再慢慢注入鮮牛奶調成稀糊狀。預熱的平底鍋中加適量植物油，將一大湯匙倒入其中，攤成蛋餅。生豬肝切絲，在開水中焯一下。葱花、薑絲在油鍋中爆炒出香味，水澱粉中加精鹽調勻，放入筍絲翻炒，再將控幹水的肝絲放入，出鍋前加少量蒜片即可。

3、寶寶早餐食譜大全——小米粥、花捲、鹹鴨蛋

小米1份、大米6份煮成稀飯，鹹鴨蛋煮熟切開，花捲蒸熟。這是一份普普通通的家常早餐，適合於夏天食用，粗細糧搭配，使營養更為全面。

4、寶寶早餐食譜大全——赤豆山芋粥、叉燒包

山芋洗淨削皮切成小丁，大米和赤豆煮粥，快熟時加入山芋丁略煮;包子蒸熱即可食用。如果嫌新鮮山芋加工起來太麻煩，可以買山芋幹，切成小丁，與大米、赤豆同煮。

5、寶寶早餐食譜大全——蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯

前夜將蝦仁焯熟，控幹後剁碎，加豬瘦肉餡、適量蒜苗、葱薑末、精鹽等攪拌均勻，煨好。清晨，1個雞蛋打入適量幹澱粉中，加清水調成糊狀。3平底鍋中加植物油，將雞蛋糊一大匙倒入鍋中，文火攤成小蛋餅。4前夜煨好的蝦仁餡加少量植物油，分別包入攤好的蛋餅中，入蒸鍋蒸8分鐘即可。豆腐洗淨切丁，放入沸水中。1分鐘後，洗淨的菠菜也投入鍋中，同時關火，點少量精鹽、芝麻油即可。注：豆腐在我國已經有兩千多年的歷史了，每100克豆腐中含蛋白質15.1克、鈣286毫克、磷156毫克、鐵7.2毫克、維生素B1、維生素B2等人體必需的營養元素。而且寶寶容易消化，是寶寶佐餐的佳選。

6、寶寶早餐食譜大全——牛奶蛋花、溜魚肉泥丸、豆沙包

鮮牛奶倒入鍋中煮沸。滾開後，將雞蛋打入其中，加白砂糖，出鍋即可。前夜將鯉魚肉剔骨去皮，剁成肉泥，點少許醋去腥味，加精鹽、味精煨好。清晨燒好一鍋水，在煨好的魚肉餡中加適量澱粉和水調勻，用湯匙舀成丸子，放入温開水中(水温太高魚丸會被煮散)。油鍋中，葱薑絲爆鍋，水澱粉溶化少量精鹽，放入鍋中爆汁，最後將控過水的魚丸倒進鍋中，掛漿即可。

7、寶寶早餐食譜大全——西紅柿牛肉羹、滷蛋、菜肉卷

在預熱的炒鍋中放入植物油，油熱後放入葱花、薑末等熗鍋，最後加入適量水。牛肉餡焯一下，去除生肉的肉腥味，再放入鍋中，點幾滴醋，文火燉。牛肉餡爛後，西紅柿切成薄片放入，水澱粉勾芡，加少量精鹽調味，出鍋時撒上香菜葉。提前將麪粉和水加酵母粉發酵。前夜將豬瘦肉餡加葱薑末精鹽、味精煨好。白菜在開水中焯一下，切末，胡蘿蔔切末放入肉餡中拌勻。發酵好的麪糰，擀成麪餅，抹上菜肉餡卷好上鍋蒸熟，即可。

小編總結的寶寶早餐食譜大全就到這裏了，希望以上的食譜可以幫助到你。要想給寶寶弄個營養早餐，其實一點都不難，每天抽出一點時間就能給寶寶弄一頓豐富美味健康的早餐，還能促進家人之間的關係。動起手來吧媽媽們，寶寶們在等着你們的早餐。