酥皮綠豆餅 酥皮綠豆餅怎麼做 麥子廚房 的菜譜-酥皮綠豆餅的做法 酥掉渣皮 內餡細膩 |
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“綠豆小知識/
綠豆中的蛋白質比雞肉多,鈣是雞肉的7倍,鐵是雞肉的4到5倍,並有豐富的維生素C、B羣、胡蘿蔔素等。在中醫中,綠豆可以入藥,具有清熱解暑、清血利尿、明目降壓等功效,是不可多得的"濟世良谷"。綠豆還有排毒美膚,抗過敏的功能。比如容易口角長瘡、潰爛,易長痘痘、常有過敏現象的人,應多吃綠豆。長期多吃這種現象很快就會得到改善。
製作成酥皮綠豆餅,那酥皮咬一口滿地掉渣,清晰多層,味道香濃酥軟、入口即溶、餡心細膩不會過甜。老少皆宜,吃後口齒留香對於喜歡豆沙的食客來説,這款口感特別適合,咬下去真叫一口酥,大家不妨試做一次吧!”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
酥皮綠豆餅的做法步驟
1、材料
2、製作綠豆餡:將去皮煮軟的綠豆倒入全能料理機杯中,加入白砂糖和無鹽黃油,擰上刀頭
3、攪打20秒至綠豆細膩
4、待用~
5、製作水皮:將中筋麪粉、水、玉米油
6、還有白砂糖倒入調理盆中
7、攪拌揉和均勻成麪糰,醒發30分鐘。
8、製作油皮:將中筋麪粉倒入調理盆中,加入玉米油
9、攪拌柔和成麪糰。
10、將綠豆餡、水皮和油皮分別分成等量的20等份
11、油皮包入水皮中
12、使用擀麪杖擀成橢圓形
13、捲起來,重複兩次後
14、再擀成圓形
15、放上綠豆餡
16、包起來並用手按壓成餅狀。
17、小紅鍋裝上平烤盤,最高温預熱完成後
18、鋪入三張烘焙紙,放入餅胚。
19、蓋上上蓋
20、烘烤10-15分鐘取出置於晾架晾涼即可食用。
21、放出晾涼~
22、可以吃到酥皮和細膩的綠豆沙了!
23、酥脆~
24、!
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