雙黃之戀的做法 增強免疫—雙黃之戀 雙黃之戀怎麼做

“南瓜的營養很豐富，含有很多對人體有益的成分：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。其中多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體的免疫功能。
此款果汁一般人均可食用，尤其適合女性和兒童。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

雙黃之戀的做法步驟

• 1、原料圖。（南瓜、香蕉、牛奶）

• 2、南瓜洗淨去皮，切成薄片，入鍋蒸熟。

• 3、香蕉去皮切成段。

• 4、把香蕉和蒸好的南瓜放入料理機內。

• 5、加入牛奶。

• 6、攪拌均勻即可。

小竅門

詩心片語：
1：南瓜也可入微波爐叮熟。
2：此款果汁無需過濾。