![涼拌韭菜怎麼做-涼拌韭菜的做法]( "涼拌韭菜怎麼做-涼拌韭菜的做法")
- “很多時候，我們買來韭菜不是炒雞蛋就是拌餡包餃子。今日，就來一道不一樣的吃法…”食材明細主料嫩韭菜（200克）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）白糖（半勺）雞精（半勺）蒜末和小米椒圈（適量）生抽（1勺）耗油（1勺）香醋（1勺）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高級（難度）涼拌韭菜的做法步驟1、韭菜用鹽水清洗，洗去農藥...
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![韭菜涼拌雞怎麼做-韭菜涼拌雞的做法]( "韭菜涼拌雞怎麼做-韭菜涼拌雞的做法")
- 食材明細主料雞腿（2個）輔料韭菜（適量）藤椒（適量）小米辣（適量）鹽（適量）大葱（適量）姜（適量）洋葱（適量）生抽（適量）醋（適量）蠔油（適量）白糖（適量）料酒（適量）薑黃粉（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭菜涼拌雞的做法步驟1、韭菜切碎放入一勺鹽醃製半個小時以上2、雞腿焯水，加入適量的料酒，雞皮縮緊撈...
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![拌韭菜怎麼做-拌韭菜的做法]( "拌韭菜怎麼做-拌韭菜的做法")
- “春天的韭菜最鮮嫩好吃，新鮮的食材不用過多的調味最好吃的。”食材明細主料韭菜（150克）蒜頭（少許）輔料油（少許）壽司醬油（少許）小米辣（1個）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌韭菜的做法步驟1、韭菜洗淨。2、韭菜切段，剁點蒜末，小米辣切圈。3、電煮鍋放水煮開加少許油，鹽，把韭菜放入燙1...
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![火麻仁涼拌韭菜粉條怎麼做-火麻仁涼拌韭菜粉條的做法]( "火麻仁涼拌韭菜粉條怎麼做-火麻仁涼拌韭菜粉條的做法")
- “吃韭菜最省事的做法就是涼拌，用它與粉條拌在一起，非常爽口，尤其是在夏日炎炎的季節，簡單一做一拌，酸辣適口，易於消化，放上些火麻仁，又香又有營養，實為夏季的美味家常菜。”食材明細主料韭菜（1小把）粉條（1小把）輔料小米辣（2個）蒜末（適量）火麻仁（15克）調料生抽（適量）蠔油（適量）香油（適量）酸辣（口味）...
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![韭菜涼拌毛蚶怎麼做-韭菜涼拌毛蚶的做法]( "韭菜涼拌毛蚶怎麼做-韭菜涼拌毛蚶的做法")
- “毛蚶的營養價值、吃毛蚶的好處提高免疫力:蛋白質:是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。壯陽壯腰:促進性功能、生精助育。強精益氣,提高精液質量,增強精子活力。適用於治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足。適用於男子性功能...
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![涼拌菜的做法 涼菜 涼拌菜怎麼做]( "涼拌菜的做法 涼菜 涼拌菜怎麼做")
- “這款拌菜是把本人喜歡的拌菜放在了一起，看起來秀色可餐哦！味道還是不錯的！”食材明細主料菠菜（適量）黃瓜（半根）豆乾（半塊）胡蘿蔔（半根）黑木耳（一小把）輔料白芝麻（一小勺）配料醋（一勺）糖（一勺）鹽（適量）香油（適量）味精（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌菜的做法步驟1、菠菜焯水，黑木耳泡...
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![家常菜涼拌韭菜如何做簡單又好吃]( "家常菜涼拌韭菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：150輔料鹽：適量紅油：適量蒜：2瓣生抽：適量具體步驟1.將韭菜摘洗乾淨後，加適量的鹽浸泡10分鐘。2.準備好蒜粒。3.將韭菜入開水中燙軟後撈起浸涼。4.將韭菜擠幹水分，切成小段。5.擺入盤中，撒上蒜粒。6.調入...
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![涼拌生菜 涼拌生菜怎麼做-涼拌生菜的做法 涼拌菜]( "涼拌生菜 涼拌生菜怎麼做-涼拌生菜的做法 涼拌菜")
- “清脆爽口”食材明細主料生菜（半顆）輔料沙拉醬（適量）海苔拌料（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌生菜的做法步驟1、準備生菜，洗淨切斷。2、放入盤子，準備海苔拌料。（部不放也可以）3、準備沙拉醬。4、倒入，攪拌一下即可以食用。5、清脆爽口。...
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![涼拌韭菜豆芽怎麼做-涼拌韭菜豆芽的做法]( "涼拌韭菜豆芽怎麼做-涼拌韭菜豆芽的做法")
- “韭菜怎麼吃好呢？一般都是炒着吃，再者可以做蒸餃，亦或是燒烤的時候烤着吃，今天來個不一樣的吃法，不炒不蒸也不烤，直接涼拌，你試過嗎？把韭菜與豆芽一起焯水涼拌味道可鮮啦，但一定要記住韭菜焯水時間不能長，不然可就吃不出韭菜的鮮味啦。”食材明細主料豆芽（300克）韭菜（100克）輔料醬油（8...
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![涼拌粉條韭菜怎麼做-涼拌粉條韭菜的做法]( "涼拌粉條韭菜怎麼做-涼拌粉條韭菜的做法")
- “一款非常普通的家常菜。拌涼菜各家基本上大同小異，北方人喜歡用大蒜、生抽、醋、味精和香油，這些大家都知道。但要想拌的好吃，關鍵在於細節。細節一：用蒜泥，不要圖省事用蒜蓉。細節二：少加一點白糖，特別提鮮。細節三：香油雖然是公認的涼拌菜最佳用油，個人認為，現炸的花椒油更美味...
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![涼拌豆腐皮韭菜怎麼做-涼拌豆腐皮韭菜的做法]( "涼拌豆腐皮韭菜怎麼做-涼拌豆腐皮韭菜的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）豆腐皮（適量）輔料辣椒粉（適量）花椒油（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）生抽（適量）白砂糖（適量）醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆腐皮韭菜的做法步驟1、以前在家吃的涼菜都是從店鋪裏買的，店鋪裏的豆腐皮是切好成絲的，我自己去菜市場買了兩張豆腐皮，洗好後把...
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![蛋絲拌韭菜的做法 涼拌菜一一蛋絲拌韭菜 蛋絲拌韭菜怎麼做]( "蛋絲拌韭菜的做法 涼拌菜一一蛋絲拌韭菜 蛋絲拌韭菜怎麼做")
- “從鄉下拿了好多菜，其中之一就是韭菜。我從來就沒在菜市場買過韭菜，因為怕會打農藥。”食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋絲拌韭菜的做法步驟1、韭菜冼淨，燒開水焯韭菜。2、切段，放盤子裏(不用擺太整齊)3、...
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![涼拌春韭怎麼做-涼拌春韭的做法]( "涼拌春韭怎麼做-涼拌春韭的做法")
- “春韭，就是春天的韭菜。熟話説：“不時不食”。意識是要多食用時令蔬菜和當季的水果。比如春天的韭菜、香椿等就是時令蔬菜。韭菜是生髮之物，有很頑強的生命力，有一句話形容事物生命力旺盛就是説：“像春天的韭菜一樣割了一茬又長一茬。”中醫認為韭菜是壯陽補腎的佳品。春天多...
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![涼拌韭菜豆腐絲怎麼做-涼拌韭菜豆腐絲的做法]( "涼拌韭菜豆腐絲怎麼做-涼拌韭菜豆腐絲的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）韭菜（適量）輔料酸菜（適量）配料鹽（適量）辣椒油（適量）蠔油（適量）調味鮮（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌韭菜豆腐絲的做法步驟1、豆腐，。2、豆腐切絲，韭菜切段，備些酸菜絲。3、豆腐切絲，加鹽入味。4、將醃好的豆腐絲控淨鹽水，放進韭菜。調入蠔油。5...
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![湘菜涼拌韭菜怎麼做-湘菜涼拌韭菜的做法]( "湘菜涼拌韭菜怎麼做-湘菜涼拌韭菜的做法")
- “韭菜——具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫裏，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”，還有人把韭菜稱為“洗腸草”，不但如此，韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鍾乳、起陽草、長生草，又稱扁菜。脆爽的涼拌菜夏天的美食，做起來簡單，飽了口福還不會長胖哦！特別適合...
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![涼拌紅薯粉條韭菜怎麼做-涼拌紅薯粉條韭菜的做法]( "涼拌紅薯粉條韭菜怎麼做-涼拌紅薯粉條韭菜的做法")
- “炎炎夏日，一碟滑爽、酸辣的涼拌粉條韭菜會使你食慾大開。簡單而又極易操作，粉條便於存放，即使沒有韭菜，其他綠色蔬菜也可替代。”食材明細主料紅薯粉條（150克）輔料韭菜（（青菜）50克）調味汁蒜泥（少許）鹽（3克）白糖（1克）味精（1克）小米椒（1個）生抽（1勺）陳醋（2勺）白開水（適量）香油（（花椒油）稍多）酸辣（口味）拌（...
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![涼拌菜的做法 涼拌菜（１） 涼拌菜怎麼做]( "涼拌菜的做法 涼拌菜（１） 涼拌菜怎麼做")
- 食材明細主料豆腐絲（適量）豆腐（適量）黃瓜（適量）豆芽（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）葱（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌菜的做法步驟1、準備材料：黃瓜：切絲；胡蘿蔔：切絲，水焯一下過冷水綠豆芽：水焯一下過冷水葱：切碎2、製作辣椒油：將幹辣椒２個用手捻碎放在一個乾的碗中－鍋中放油...
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![涼拌菜的做法 【河北】涼拌菜 涼拌菜怎麼做]( "涼拌菜的做法 【河北】涼拌菜 涼拌菜怎麼做")
- “過年餐桌上拌個素菜是少不了的，這道菜用了八朵木耳真的很好吃，一袋一次很方便！”食材明細主料雞蛋幹（1袋）香芹（100克）味精（少許）生抽（1湯勺）醋（少許）輔料木耳（1袋）鹽（少許）香油（1湯勺）辣椒油（適量）胡蘿蔔（半個）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌菜的做法步驟1、木耳，香芹洗乾淨（木耳和香芹提...
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![涼拌韭菜如何做簡單又好吃]( "涼拌韭菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料韭菜：適量輔料蒜：適量幹辣椒：適量白糖：適量醬油：適量油：適量具體步驟1.韭菜擇好，洗淨，切成均勻小段。2.準備一鍋開水，先下韭菜根，再下韭菜葉，可放少許鹽，時間不宜過長。3.把焯好的韭菜撈出，放入冷水中浸泡，再撈出，瀝乾...
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![自制涼拌韭菜拌千張如何做簡單又好吃]( "自制涼拌韭菜拌千張如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘説一下自制涼拌韭菜拌千張時需注意的小技巧，韭菜一定要整的放在鍋中，這樣好整理。捆紮的時候要小心一些，因為千張容易斷掉。這道菜代表着田園大豐收。用胡蘿蔔做糧倉，韭菜，千張，做糧食。讓人一看就心情喜悦。炎...
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![韭菜涼粉怎麼做-韭菜涼粉的做法]( "韭菜涼粉怎麼做-韭菜涼粉的做法")
- 食材明細主料涼粉（適量）韭菜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜涼粉的做法步驟1、涼粉切小塊，韭菜切小段。2、鍋中燒熱油。3、倒入涼粉。4、涼粉用勺子壓碎，多炒會。5、下入韭菜，鹽味精。6、韭菜炒熟，出鍋。小竅門涼粉一定要多煸會，煸透，口感...
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![韭菜涼拌耳子怎麼做-韭菜涼拌耳子的做法]( "韭菜涼拌耳子怎麼做-韭菜涼拌耳子的做法")
- “韭菜一直有賣，但是春天的韭菜吃了是補肝，所以春天吃韭菜是最好的季節。”食材明細主料韭菜（150克）耳子（30克）輔料生抽（1勺）辣椒（3粒）紅椒油（1勺）花椒油（1勺）蒜（2個）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜涼拌耳子的做法步驟1、備好食材耳子提前泡好。2、蒜辣椒切沫。3、鍋中燒開水煮耳...
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![涼拌菜的做法 涼拌菜（２） 涼拌菜怎麼做]( "涼拌菜的做法 涼拌菜（２） 涼拌菜怎麼做")
- 食材明細主料滷雞腿（適量）輔料粉皮（適量）配料幹辣椒（適量）花椒（適量）生抽（適量）香油（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌菜的做法步驟1、滷雞腿：大雞腿－洗淨－開水緊一下去腥味－直接放入砂鍋燉－其中放入大料、花椒、香葉、小茴香－開鍋後放入料酒適量－小火慢燉３０分鐘。準備粉皮：粉皮用涼...
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![涼拌韭菜豆芽的做法 涼拌韮菜豆芽 涼拌韭菜豆芽怎麼做]( "涼拌韭菜豆芽的做法 涼拌韮菜豆芽 涼拌韭菜豆芽怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（適量）豆芽（適量）輔料鹽（適量）蒜（適量）姜（適量）白芝麻（適量）香油（適量）醬油（適量）糖（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌韭菜豆芽的做法步驟1、韮菜豆芽洗乾淨備用。2、韮菜切到合適，方便夾。3、根據菜的份量放多少水，燒到差不多樣子。4、到入韮菜和豆芽，過煮到...
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![韭菜拌香乾的做法 夏季涼拌媽媽菜-----韭菜拌香乾 韭菜拌香乾怎麼做]( "韭菜拌香乾的做法 夏季涼拌媽媽菜-----韭菜拌香乾 韭菜拌香乾怎麼做")
- “在餃子裏，我們最喜歡的餡就是韭菜豬肉餡，經典搭配，總有它的道理呢。但除了餃子，如果單用韭菜來做菜，偶家小熊不喜歡吃，所以也幾乎沒做過，前段時間爸爸媽媽過來，媽媽做了一道菜菜，韭菜拌豆腐乾，感覺蠻新奇的，而新奇之處就是韭菜居然是生吃的，雖然很簡單，但因為是媽媽菜，所以還是決定把...
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味味甜
