紫菜雞蛋百合湯怎麼做-紫菜雞蛋百合湯的做法

“高温養生湯”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 燒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

紫菜雞蛋百合湯的做法步驟

• 1、雞蛋2個

• 2、百合

• 3、紫菜

• 4、1000克水燒開下入紫菜步

• 5、加入雞蛋打散

• 6、燒開加鹽1勺調味

• 7、加入百合30秒關火，盛出，加入香油。

• 8、成品

小竅門

高温養生湯，百合幹有很高的藥用價值。解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進血液循環等功效，紫菜性味甘鹹、寒，入肺經；具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。