當前位置:味味甜 >

談談美食 >湯羹 >

胭脂羅宋湯的做法 胭脂羅宋湯——低脂時蔬的美麗碰撞 胭脂羅宋湯怎麼做

胭脂羅宋湯的做法 胭脂羅宋湯——低脂時蔬的美麗碰撞 胭脂羅宋湯怎麼做

胭脂羅宋湯的做法 胭脂羅宋湯——低脂時蔬的美麗碰撞 胭脂羅宋湯怎麼做

在這個以瘦為美的時代,減肥成了日常生活中不能鬆懈的功課,小S在肆無忌憚地叫囂:要麼瘦,要麼死!街上湧動着各種盈盈一握的纖腰美女…親,你被減肥了沒?
言歸正傳,宿舍只有這個2升的電飯鍋,今天搗鼓饅頭明天換成燜飯,簡直被我挖掘成了多功能的明星產品了,話不多説,來看看又一款快手懶人低脂電飯鍋食譜——胭脂羅宋湯。因為放了甘藍和西紅柿,盛出來的湯簡直跟胭脂一樣嫣紅透亮,嘗一口,酸甜流動。

食材明細

主料
  • 西紅柿 (一個)
  • 胡蘿蔔 (一根)
  • 甘藍 (兩片)
  • 小豌豆 (一把)
  • 洋葱 (小半個)
輔料
  • 香葱 (適量)
配料
  • (適量)
  • (一匙)
  • (一匙)
  • 美極鮮生抽 (適量)
  • 酸甜 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

胭脂羅宋湯的做法步驟

  • 胭脂羅宋湯的做法 胭脂羅宋湯——低脂時蔬的美麗碰撞 胭脂羅宋湯怎麼做 第2張

    1、原材料如圖洗淨控幹水,甘藍撕碎,番茄切瓣,胡蘿蔔切丁,洋葱香葱切碎。

  • 胭脂羅宋湯的做法 胭脂羅宋湯——低脂時蔬的美麗碰撞 胭脂羅宋湯怎麼做 第3張

    2、電飯鍋內膽用一根筷子摁住,按下煮飯鍵,將切好的洋葱倒入用鐵勺撥動至微軟,然後倒入番茄,加一碗水,繼續放入剩餘食材,稍煮。

  • 胭脂羅宋湯的做法 胭脂羅宋湯——低脂時蔬的美麗碰撞 胭脂羅宋湯怎麼做 第4張

    3、一分鐘後,加入鹽、糖、醋、美極鮮生抽和香葱攪動均勻。

  • 胭脂羅宋湯的做法 胭脂羅宋湯——低脂時蔬的美麗碰撞 胭脂羅宋湯怎麼做 第5張

    4、煮開後續煮一分鐘,盛出食用。

  • 胭脂羅宋湯的做法 胭脂羅宋湯——低脂時蔬的美麗碰撞 胭脂羅宋湯怎麼做 第6張

    5、湯汁嫣紅,食材清爽,酸甜可口

小竅門

1.我放了美極鮮生抽,不用加雞精,以免破壞蔬菜本來的清爽;
2.番茄本身已有一定酸甜度,糖的分量要把握好;
3.因為沒有番茄醬,我用了食醋代替,個人認為味道更清爽一些,若怕麻煩,可以用番茄醬代替醋和糖;
4.醋沿着鍋邊放入,可使湯更有風味

  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/tanggeng/42pw5j.html
專題