羅宋湯的做法 羅宋湯—改善食慾差的“祕籍” 羅宋湯怎麼做

“天氣慢慢熱了，寶寶們會出現間歇性的不愛吃飯。想讓寶寶們胃口好一點，超人媽媽們更要多動動腦動動手啦。今天來款經典的“羅宋湯”，表問我為什麼叫羅宋湯？我也沒搞明白這湯為什麼叫“羅宋”？大家都這麼叫。

羅宋湯的營養價值可謂是湯中的翹楚，食材豐富，營養高，味道還十分的誘人。傳統羅宋湯比較濃郁且有許多不適合寶寶食用的素材，柚子媽改良了下，適合寶寶吃，還簡單易操作！”

食材明細

• 其他 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

羅宋湯的做法步驟

• 1、食材都在這裏。

• 2、西紅柿開十字加熱水去皮，切丁。

• 3、牛肉切丁，加一勺料酒醃製15分鐘。把土豆、胡蘿蔔、洋葱都切成丁。

• 4、鍋中倒少許油，牛肉稍微炒一下，變色盛出來。把水分鎖在裏面。

• 5、鍋中放2片姜，炒幾下，倒入土豆、胡蘿蔔炒2分鐘，再倒入洋葱丁翻炒。

• 6、緊跟着倒入番茄丁炒。

• 7、加入100克番茄醬炒均勻，然後加漫過食材的水煮開。（這裏的番茄醬放的是無添加的~）

• 8、倒入炒好的牛肉粒，煮開後小火再煮10分鐘。

• 9、不需要多餘的調味，就介樣。味道好鮮美，下飯湯~~~

• 10、還可以在裏面加麪條，餛飩，麪疙瘩吃！

• 11、還吃不了牛肉粒的寶寶，打成泥，水少就吃糊，水多就喝湯。

小竅門

看我的菜譜有不明白的歡迎來微信公眾號“yzmmfood”提問，這裏不能及時看到。裏面有營養師媽媽做過的500道寶寶營養餐哦，從此不再為寶寶吃啥而發愁。