![普洱茶柚香百合如何做簡單又好吃]( "普洱茶柚香百合如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料百合：200柚子茶：50輔料普洱茶：5柿子椒：20具體步驟1.百合洗淨，放入冰箱冰鎮。2.普洱茶用水泡開，取20克茶汁和柚子茶混合，茶葉炸幹備用3.將做好的柚茶汁和冰鎮百合混合拌勻，撒上柿子椒和炸制普洱茶葉即可。...
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![美容百合雙絲如何做簡單又好吃]( "美容百合雙絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘百合是常見的食品，可以入藥，具有養陰潤肺，清心安神的功效，因此我們經常用百合做菜。百合很適合在乾燥的天氣食用可以滋養身體，對皮膚也很有好處。這道百合雙絲用百合和青瓜，南瓜絲烹調而成，三種顏色搭配非常好看，...
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![脆爽雙絲如何做簡單又好吃]( "脆爽雙絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶絲：100萵筍：1根輔料鹽、香油、胡椒粉：適量具體步驟1.洗海帶絲，放沸水中燙萵筍去皮切絲，加鹽，醃10分鐘，擠去水分2.將雙絲混合，淋上香油，撒胡椒粉，拌勻...
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![熗炒雙絲如何做簡單又好吃]( "熗炒雙絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料捲心菜：半棵紫甘藍：半棵輔料幹辣椒：十粒花椒：十粒鹽：一茶匙糖：3/1茶匙雞精：一茶匙具體步驟1.將捲心菜和紫甘藍洗淨後切成細絲，幹辣椒用剪刀剪成兩半2.鍋內油熱至7成熱，放入幹辣椒和花椒爆出香味3.放入雙絲翻炒均勻...
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![清爽的百合雙絲如何做簡單又好吃]( "清爽的百合雙絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘百合雙絲是一道非常清爽的美味，百合味道微苦，富含多種維生素和營養物質，百合還可以清新安神，紫甘藍呈現紫色，對皮膚非常有好處，百合雙絲色彩豐富，營養健康，非常適合將這道菜作為餐桌上經常吃的菜。這道菜所用的原...
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![糖拌雙絲如何做簡單又好吃]( "糖拌雙絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：一個山楂糕：100白糖：適量輔料具體步驟1.蘋果洗淨，去皮和核，切成絲。2.山楂糕切成絲。3.蘋果絲放入盤中，山楂糕絲碼放在其上，撒上白糖即可。烹飪技巧蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神...
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![簡單的百合雙絲如何做簡單又好吃]( "簡單的百合雙絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘百合雙絲，這是一道特別簡單易學的家常菜。其中百合和圓白菜含有很豐富的維生素，對人的身體好處很大。特別是百合，這個作為花很好看的，很高貴，對於女生來説也是特別好的，可以抗衰老，防皺紋哦。圓白菜也是蔬菜中很...
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![百合棗蓮雙黑豆漿怎麼做-百合棗蓮雙黑豆漿的做法]( "百合棗蓮雙黑豆漿怎麼做-百合棗蓮雙黑豆漿的做法")
- “雙黑，就是黑豆和黑米。冬季養藏，多吃黑色食物。黑豆為腎之谷，入腎。具有健脾利水，消腫下氣；滋腎陰，潤肺燥，制風熱而活血解毒；止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、明目活血等療效，對頭昏、貧血、白髮、眼疾等療效甚佳。做粥似乎比較麻煩，打成豆漿，感覺更...
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![雙色雙百麻球怎麼做-雙色雙百麻球的做法]( "雙色雙百麻球怎麼做-雙色雙百麻球的做法")
- 食材明細主料紫薯（100克）紅薯（100克）澱粉（100克）香蕉（1個）輔料白芝麻（50克）配料白糖（2勺）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙色雙百麻球的做法步驟1、準備材料。2、紫薯、紅薯洗淨、去皮、切片放盤中，放少量的水，用保鮮膜封住，然後放微波爐中叮5分鐘。叮好的紫薯、紅薯剝放碗中搗成泥狀...
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![燕麥百合雙豆漿怎麼做-燕麥百合雙豆漿的做法]( "燕麥百合雙豆漿怎麼做-燕麥百合雙豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（4/5杯）燕麥米（1把）百合幹（一小把）黃豆（適量）輔料清水（約1100ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥百合雙豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶量杯稱取黑豆+黃豆4/5杯，洗淨，加水浸泡過夜。2、百合乾洗淨，加水浸泡過夜。3、燕麥米洗淨，浸泡過夜。4、浸泡後的食材再衝一下...
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![胡蘿蔔百合炒雞絲怎麼做-胡蘿蔔百合炒雞絲的做法]( "胡蘿蔔百合炒雞絲怎麼做-胡蘿蔔百合炒雞絲的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）百合（適量）胡蘿蔔（適量）輔料味極鮮（適量）澱粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔百合炒雞絲的做法步驟1、雞胸肉清洗乾淨。2、把雞胸肉切成絲。3、放入味極鮮、澱粉抓勻。4、百合剝成一片片，清洗乾淨。5、胡蘿蔔削皮洗淨，切成絲。6...
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![雙雪燉百合怎麼做-雙雪燉百合的做法]( "雙雪燉百合怎麼做-雙雪燉百合的做法")
- “最近特別喜歡百合，炒、煮、燉，各種吃法，不亦樂乎！雪梨本來就有潤肺清燥、止咳化痰之功效，與百合、雪耳配合，還能養顏哦！”食材明細主料雪梨（1個）百合（150g）雪耳（適量）枸杞（少許）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙雪燉百合的做法步驟1、準備材料。百合清洗乾淨備用，雪梨去...
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![芹菜百合炒肉絲怎麼做-芹菜百合炒肉絲的做法]( "芹菜百合炒肉絲怎麼做-芹菜百合炒肉絲的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）鮮百合（適量）豬瘦肉（適量）輔料味極鮮（適量）澱粉（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜百合炒肉絲的做法步驟1、豬瘦肉切絲。2、放入澱粉和味極鮮抓勻。3、放入一勺食用油拌勻。4、鮮百合剝開，清洗乾淨。5、芹菜清洗乾淨切段。6...
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![百合雪梨加新鮮百合嗎]( "百合雪梨加新鮮百合嗎")
- 可以加新鮮百合。燉冰糖雪梨一般用幹百合泡發，是因為幹百合不受季節限制，更容易獲取，但是條件允許的情況下，新鮮百合是更好的選擇。注意新鮮百合在加工前要先掰開泡洗，以便去除百合裏殘留的泥沙，雪梨要去皮、去芯，切成小塊。將準備好的百合、雪梨和適量的冰糖放在鍋裏面隔水大火...
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![雙鮮百合銀耳湯怎麼做-雙鮮百合銀耳湯的做法]( "雙鮮百合銀耳湯怎麼做-雙鮮百合銀耳湯的做法")
- “前段時間網上買了一些蘭州的新鮮百合，家裏還有新鮮銀耳，加點紅棗、桂圓和枸杞，一起煮甜湯。蘭州的百合果然如紀錄片《風味原產地》介紹的那樣，是帶有微甜味的，粉糯粉糯的，很好吃。新鮮銀耳也比干銀耳更軟糯。秋天來了，要多喝點銀耳百合湯。”食材明細主料新鮮銀耳（1朵）新鮮百合（8...
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![肉絲炒百合杏鮑菇怎麼做-肉絲炒百合杏鮑菇的做法]( "肉絲炒百合杏鮑菇怎麼做-肉絲炒百合杏鮑菇的做法")
- “有一點肉絲，有一個鮮百合，炒了吧，感覺配菜有點少，對於我這種熱衷於吃配菜的人來説，還是再加點吧，於是切了個杏鮑菇。”食材明細主料肉絲（適量）鮮百合（一顆）杏鮑菇（一顆）輔料姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉絲炒百合杏鮑菇...
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![新百合淮山肉絲湯怎麼做-新百合淮山肉絲湯的做法]( "新百合淮山肉絲湯怎麼做-新百合淮山肉絲湯的做法")
- 食材明細主料百合（適量）淮山（適量）瘦肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）生抽（適量）生粉（適量）糖（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）新百合淮山肉絲湯的做法步驟1、百合洗淨。2、切花。3、淮山切片。4、放入鍋裏。5、放入胡蘿蔔。6、瘦肉切絲。7、加入生粉鹽胡椒...
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![雞肉百合菜絲湯怎麼做-雞肉百合菜絲湯的做法]( "雞肉百合菜絲湯怎麼做-雞肉百合菜絲湯的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）百合（適量）輔料蕃茄（適量）菜心（適量）葱花（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉百合菜絲湯的做法步驟1、雞肉切碎。2、蕃茄切片。3、百合洗淨。4、菜心切碎。5、鍋子燒熱放入蕃茄。6、放入雞肉翻炒。7、加入適量水煮沸，放入百合。8、放入菜心...
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![絲瓜百合湯怎麼做-絲瓜百合湯的做法]( "絲瓜百合湯怎麼做-絲瓜百合湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）百合（適量）輔料香菜（適量）小葱（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜百合湯的做法步驟1、百合泡半小時。2、絲瓜切片。3、香菜小葱切段。4、百合放入鍋裏。5、加入適量水。6、加入絲瓜煮熟。7、放入香菜葱段。8、調味即可。9、開動啦。...
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![百合冰糖雙耳羹怎麼做-百合冰糖雙耳羹的做法]( "百合冰糖雙耳羹怎麼做-百合冰糖雙耳羹的做法")
- “銀耳，補腎、潤肺、生津、提神、潤澤肌膚。對治療慢性支氣管炎和肺心病有顯著的效果。黑木耳，益氣潤肺、養血養榮。對久病體弱、腎虛腰背疼有很好的輔助治療作用。百合，甘寒質潤，養陰潤燥。補肺陰，清肺熱，潤肺燥而止咳；養心陰，益心氣，清心熱而安心神。百合冰糖雙耳羹，益氣補腎、養...
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![雙米山藥百合粥怎麼做-雙米山藥百合粥的做法]( "雙米山藥百合粥怎麼做-雙米山藥百合粥的做法")
- 食材明細主料糯米（半杯）大米（半杯）芍藥（適量）百合（適量）枸杞（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雙米山藥百合粥的做法步驟1、糯米半杯洗淨，放在水中浸泡兩個小時2、大米洗淨，和糯米混合3、芍藥洗淨，放微波爐或者蒸鍋蒸熟4、百合洗淨泡一會5、鍋中放適量的水，大火煮至沸騰，倒...
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![火麻仁百合絲瓜炒雞蛋怎麼做-火麻仁百合絲瓜炒雞蛋的做法]( "火麻仁百合絲瓜炒雞蛋怎麼做-火麻仁百合絲瓜炒雞蛋的做法")
- “絲瓜和雞蛋應該是經典的搭配，再加上微甜脆嫩的百合又更是鮮香美味，最後撒上火麻仁營養豐富，口味清香，簡便但不簡單的家常菜。”食材明細主料絲瓜（2小根）雞蛋（2個）火麻仁（15克）輔料鮮百合（2～3頭）枸杞子（適量）薑末（適量）蒜末（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘...
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![火麻仁絲瓜百合燴油條怎麼做-火麻仁絲瓜百合燴油條的做法]( "火麻仁絲瓜百合燴油條怎麼做-火麻仁絲瓜百合燴油條的做法")
- “此菜為清淡、鹹香口味，油條參與做這道菜的食材，也是別有風味，很好吃；絲瓜和百合都是屬於清清爽爽，帶有鮮香味道的蔬菜，它們搭配在一起做菜，只有嘗過才知道有多美味。火麻仁用於提香和增加營養是必不可少的。”食材明細主料絲瓜（1根）百合（1頭）火麻仁（15克）輔料薑末（適量）蒜末（適量）調料鹽...
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![鹹肉絲炒西芹百合的做法 [鹹肉絲炒西芹百合]-----秋季餐桌經典菜 鹹肉絲炒西芹百合怎麼做]( "鹹肉絲炒西芹百合的做法 [鹹肉絲炒西芹百合]-----秋季餐桌經典菜 鹹肉絲炒西芹百合怎麼做")
- “秋季養生，防燥很關鍵。西芹百合，熱量低，營養豐富，有清胃潤燥功效。”食材明細主料鹹豬肉（適量）西芹（適量）百合（適量）輔料鹽（適量）蒜片（適量）枸杞（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉絲炒西芹百合的做法步驟1、準備所有食材。鹹肉切條狀。蒜切片，鮮百合剝成瓣，西芹斜刀切薄片，枸杞...
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![麥仁百合雙豆漿的做法 #懶人餐#麥仁百合雙豆漿 麥仁百合雙豆漿怎麼做]( "麥仁百合雙豆漿的做法 #懶人餐#麥仁百合雙豆漿 麥仁百合雙豆漿怎麼做")
- 食材明細主料黑豆+黃豆（4/5杯）百合幹（1小把）麥仁（1把）輔料清水（約1100ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麥仁百合雙豆漿的做法步驟1、豆漿機自帶量杯量取黃豆+黑豆共4/5杯，清洗乾淨，加水浸泡過夜。2、百合乾和麥仁分別洗淨，加水浸泡過夜。3、這是泡好的豆子。4、泡好的百合乾和麥...
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味味甜
![鹹肉絲炒西芹百合的做法 [鹹肉絲炒西芹百合]-----秋季餐桌經典菜 鹹肉絲炒西芹百合怎麼做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fc/25f9/25fcebfb11b2ded9e4701a87db8583782449ea72004e55cb5b83461942c897-s.jpg "鹹肉絲炒西芹百合的做法 [鹹肉絲炒西芹百合]-----秋季餐桌經典菜 鹹肉絲炒西芹百合怎麼做")
