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蓮子百合薏仁湯怎麼做-蓮子百合薏仁湯的做法

蓮子百合薏仁湯怎麼做-蓮子百合薏仁湯的做法

蓮子百合薏仁湯的做法 蓮子百合薏仁湯怎麼做

食材明細

主料
  • 蓮子 (50克)
  • 百合 (50克)
  • 薏仁 (50克)
輔料
  • 冰糖 (1塊)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 未知 (難度)

蓮子百合薏仁湯的做法步驟

  • 蓮子百合薏仁湯的做法 蓮子百合薏仁湯怎麼做 第2張

    1、準備的用料。

  • 蓮子百合薏仁湯的做法 蓮子百合薏仁湯怎麼做 第3張

    2、百合掐掉頭部的尖尖,連皮一起撕下。

  • 蓮子百合薏仁湯的做法 蓮子百合薏仁湯怎麼做 第4張

    3、蓮子,薏仁提前用水泡半小時。

  • 蓮子百合薏仁湯的做法 蓮子百合薏仁湯怎麼做 第5張

    4、先把蓮子和薏仁加水燒開,改小火,加入冰糖燉一個小時。

  • 蓮子百合薏仁湯的做法 蓮子百合薏仁湯怎麼做 第6張

    5、加入處理好的百合燒開,再改小火燉20分鐘左右就可以。

  • 蓮子百合薏仁湯的做法 蓮子百合薏仁湯怎麼做 第7張

    6、美容養顏去脂減肥的蓮子百合薏仁湯就做好了。

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