蓮子百合潤燥湯的做法 【廣東】蓮子百合潤燥湯 蓮子百合潤燥湯怎麼做
- 湯羹
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“廣東是我的第二故鄉,這裏春夏潮濕,秋冬乾燥,春天要喝薏米赤豆湯去濕氣,秋冬就煮百合蓮子湯潤燥,這款湯有潤肺潤燥功能,更有養顏美容功效。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
蓮子百合潤燥湯的做法步驟
1、蓮子和銀耳泡發2小時,蓮子去芯,銀耳去根切碎,百合和枸杞洗淨備用;
2、煮鍋里加蓮子和銀耳,足夠的礦泉水,煮30分鐘,加黃冰糖,煮10分鐘,最後加百合和枸杞煮3分鐘,看鍋裏有一朵漂亮的百合花。
3、好神奇,立刻把它盛到碗裏,太美啦!都不忍心喝掉它。
4、再展示一次!
小竅門
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