百合銀耳蘋果糖水的做法 “潤燥湯羹”百合銀耳蘋果糖水 百合銀耳蘋果糖水怎麼做

“做了一罐醃螃蟹，鮮美無比。可是，對我這個平時低鹽飲食的人來説，味道很重了。吃了兩隻螃蟹，感覺口乾的很。
煮點潤肺的百合銀耳中和一下醃螃蟹的鹹味吧。
前幾天我還暗戳戳地笑話樓上的大爺，一邊打着胰島素，一邊買甜點吃。我這和人家有啥區別呢？！”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

百合銀耳蘋果糖水的做法步驟

• 1、銀耳洗淨泡發好

• 2、百合洗淨

• 3、放電壓力鍋內，加清水

• 4、選雜糧粥，口味偏軟

• 5、煮好的百合銀耳

• 6、取蘋果洗淨

• 7、去核

• 8、切厚片

• 9、放銀耳裏

• 10、選開蓋收汁

• 11、煮好的銀耳蘋果

• 12、取冰糖放碗裏。如果家裏人都可以吃糖，冰糖可以開始就放

• 13、取銀耳湯

• 14、裝盤

• 15、成品