聖誕創意蔬菜花環沙拉的做法 聖誕創意蔬菜花環沙拉🍎低脂低卡健康💯 聖誕創意蔬菜花環沙拉怎麼做
- 素菜
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“臨近聖誕,學做了簡單的造型蔬菜沙拉,欣賞下,美觀,有趣,絕對低卡路里❤️。”
食材明細
- 其他 (口味)
- 其他 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
聖誕創意蔬菜花環沙拉的做法步驟
1、苦菊,千禧果,金桔用鹽水浸泡洗乾淨,雞蛋煮熟,胡蘿蔔用刮皮到刮兩長條薄片。
2、平盤一個,苦菊沿着盤子周圍擺放,做出簡單的花環造型。
3、胡蘿蔔取一片,摺疊成倒V字。
4、再取一片折起來橫放上面,如圖,注意不要折斷。
5、用牙籤固定,扎個金桔。
6、這是背面,我牙籤多餘的部分剪去。
7、把雞蛋,千禧果,金桔切塊,分開擺放,聖誕花環誕生了(吃的時候可以放沙拉醬調味)。
8、記得沙拉汁用零脂肪的或者油醋汁。
小竅門
1、配菜可以隨意調換搭配,玉米粒,香蕉,蘋果,生菜,紫甘藍,黃瓜片都可以搭配。
2、沙拉不要用沙拉醬,有低脂零脂的沙拉汁。
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