海鮮聖誕花環飯糰怎麼做-海鮮聖誕花環飯糰的做法

“我今天分享的海鮮聖誕花環飯糰做法特別簡單，從準備材料到飯糰上桌也就十幾分鐘的時間，特別適合想要一點節日氣氛又不想費太多功夫的朋友，在飯糰中我加入了帶有MSC小藍魚標識的比目魚和銀鱈魚，這些都是家裏為寶寶常備的海洋魚類，肉質鮮嫩，營養成分又特別豐富，購買帶有MSC小藍魚標識的海產品也是為海洋可持續發展貢獻自己的一份力量！這道飯糰是五顏六色的，特別漂亮，味道又特別好，孩子喜歡的不得了！”

食材明細

• 原味 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

海鮮聖誕花環飯糰的做法步驟

• 1、準備帶有MSC小藍魚標識的比目魚和北極鱈，抽真空密封包裝，安全放心。

• 2、魚塊切成小丁，加入料酒，鹽和澱粉，抓勻醃製15分鐘。

• 3、這個時間來做個簡易的蝴蝶結做裝飾，長黃瓜切薄薄的長條。

• 4、蝴蝶結是兩個環形，一大一小，中間捏緊，包裹一片黃瓜，再用一條長黃瓜片做飄帶，尾端切成燕尾狀，最後用牙籤固定即可。

• 5、準備青豆，甜玉米粒，火腿腸切小丁。

• 6、起鍋熱油，先把醃製好的魚丁倒入鍋中炒一下去生，同時也能讓魚丁緊實不鬆散，魚肉特別容易熟，稍微翻炒即可盛出備用。

• 7、留下鍋中底油，倒入蛋液，青豆，玉米粒和火腿丁翻炒均勻，倒入香葱碎炒勻。

• 8、倒入剩米飯，按壓翻炒均勻，調入適量食鹽炒勻。

• 9、最後倒入魚塊炒勻即可。

• 10、在盤子中央放一個杯子，杯子四周放炒飯，戴手套將炒飯按實，做出花環的形狀，把杯子取走，中間是圓形，這樣做花環特別容易塑形，最後把黃瓜做的蝴蝶結擺放在最上方就大功告成了～