西藍花炒木耳青椒怎麼做-西藍花炒木耳青椒的做法

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

西藍花炒木耳青椒的做法步驟

• 1、洗好切塊。

• 2、木耳泡好後，切一下。

• 3、備菜，切好彩椒青椒。

• 4、先開水燙一下西藍花🥦。

• 5、起鍋，燒油(菜籽油)，下入葱蒜，小米椒。

• 6、下入配菜。

• 7、下入西藍花🥦。

• 8、好啦，好吃營養減脂餐。