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素水晶蘿蔔卷的做法 減肥菜----素水晶蘿蔔卷 素水晶蘿蔔卷怎麼做

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食材明細

主料
  • 白蘿蔔 (半根)
  • 香菇 (3朵)
  • 青椒 (3個但只有了2個)
  • 紅椒 (1個但只用了半個)
  • 胡蘿蔔 (適量)
輔料
  • (適量)
  • (適量)
配料
  • (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 欣和六月鮮醬油 (適量)
  • 色拉油 (適量)
  • 微辣 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

素水晶蘿蔔卷的做法步驟

  • 素水晶蘿蔔卷的做法 減肥菜----素水晶蘿蔔卷 素水晶蘿蔔卷怎麼做 第2張

    1、所有原材料

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    2、將原材料切成絲。旁邊是姜和葱~

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    3、將第二步中的所有材料放在碗里加適量的鹽、六月鮮醬油和雞精拌均備用~

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    4、幹澱粉備用~

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    5、將白蘿蔔切成2毫米的薄片。要耐心切。

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    6、鍋中加適量的水煮開,將切好的蘿蔔片放入立即關火。

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    7、取燙好變軟的蘿蔔片。上面放入適量的餡料,

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    8、捲起,收口處粘上幹澱粉。

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    9、依次卷好。

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    10、上蒸鍋,大火蒸10分鐘。

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    11、裝盤~

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    12、少量的油燒熱。加葱花。澆在蘿蔔捲上。

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    13、純素的蘿蔔卷就做好了。健康美味的同時,也是道不錯的減肥菜~~

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