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蒜香排骨的做法 省油版:蒜香排骨 蒜香排骨怎麼做

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對於排骨,我家通常是土豆燒排骨。但其實,我最愛的炸排骨,哈哈。。。油炸食品愛好者飄過~~~
但是油炸食品吃多了不好,本着退而求其次的原則,以往都選擇爆炒或者紅燒,偶爾清蒸或者煲湯。。。
現在我不怕啦,哈哈,用空氣炸鍋炸排骨,油用得很少很少,吃起來也沒有負擔。烹飪期間零油煙,爽歪歪~!

食材明細

主料
  • 排骨 (300g)
輔料
  • (1瓣)
  • (2片)
  • 小葱 (1根)
  • 花椒粉 (1茶匙)
  • 澱粉 (0.5湯匙)
  • 蠔油 (1湯匙)
  • 食用油 (1湯匙)
  • (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

蒜香排骨的做法步驟

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    1、排骨用清水浸泡片刻,去掉污水,再用清水沖洗乾淨,拭乾水分;

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    2、大蒜切成蒜末,小葱切段,薑切片;放入裝了排骨的容器裏;

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    3、調入適量食用油、耗油、花椒粉;

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    4、調入適量幹澱粉;

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    5、將排骨和調料抓勻,覆蓋上保鮮膜,放冰箱醃製4個小時以上;

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    6、將醃製好的排骨放入空氣炸鍋的炸藍裏,儘量不要重疊;

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    7、設置“排骨”程序,將温度設置到200度;時間設置為12-15分鐘;我設置的是12分鐘,口感比較嫩;

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    8、烹飪期間,可將炸藍取出,晃動幾下,讓食物受熱更均勻;12分鐘後,排骨烹飪完成,聽到“叮”的一聲,即可斷電;

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    9、排骨盛出,裝碟即可。

小竅門

1、排骨醃製前拭乾水分,醃製時間不少於2小時;
2、喜歡幹香口感,烹飪時間可設置為15分鐘;

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