寶寶一歲十個月食譜

每一個寶寶都是爸爸媽媽的心頭寶，那麼寶寶在每一個階段的食譜也是每一位爸爸媽媽最關心的。在成長階段，寶寶需要進食不同的食物來保證營養的均衡。喝母乳到吃正常的食物，這是從飲食的角度為我們展示了寶寶的成長過程。今天我就來與大家説説寶寶一歲十個月食譜。

寶寶一歲十個月食譜

1 軟飯

原料：米2勺 水4勺

製法：將米淘淨後放入燜飯鍋；加水後燜熟。

注：最好用軟飯搭配菜譜中和各種菜餚。

2 棗泥軟飯

原料：棗泥1勺 米2勺 水1/2杯

製法：將米洗淨後放入燜飯鍋；加水，牛奶後燜熟；開鍋後放棗泥。

3 豆腐軟飯

原料：豆腐1/10塊 米飯2勺 水4勺 肉湯2勺 紫菜少許 芹菜心1根 鹽少許

製法：將豆腐切成小塊，胡蘿蔔，芹菜心切碎；豆腐，肉湯，米飯，胡蘿蔔，芹菜心，鹽一起放入燜飯鍋；燜熟後，加一點紫菜攪拌即可。

4 什錦燴飯

原料：小牛肉4勺(20克) 胡蘿蔔1/8根 土豆1/6個 青豆4粒 牛肉湯1杯 米2勺 鹽少許 熟雞蛋黃1個

製法：將小牛肉切碎；將胡蘿蔔，土豆削皮切碎；將米，碎牛肉，胡蘿蔔，土豆，肉湯，青豆，鹽放入燜飯鍋；燜熟後，加熟雞蛋黃攪拌即可。

5 醬汁麪條

原料：細麪條8根 醬油若干滴 水1杯 葱末少許 花生油少許

製法：將花生油燒熱，放入葱末炒香；加幾滴醬油後立即加水煮；水開後下入細麪條煮軟；最後再加幾滴醬油調味。

6 擔擔麪

原料：龍鬚麪12根 水1杯 葱末少許 鹽200毫克 香油1滴 熟肉末1勺 肉湯3勺 豌豆尖少許

製法：用花生油將葱末炒香後，加熟肉末拌勻；將水煮開下龍鬚麪，煮爛後撈起放入小碗；肉湯加熱，放豌豆尖；麪條放入湯中，加鹽，香油，撒上肉末。

7 雞絲麪片

原料：雞肉4勺 水1杯 面片2片 油菜心1棵 姜1片 鹽200毫克

製法：將雞肉切成片加姜，水煮爛；撈出後用手將雞肉片撕成絲，放回雞湯鍋；將面片下入雞湯繼續煮；將油菜心洗淨切碎放入雞湯煮；最後加鹽。

8 土豆餅

原料：小土豆1個 麪粉1勺 牛奶1勺 洋葱末少許 鹽1克 油適量 西蘭花2小朵

製法：土豆煮熟後剝皮，搗成泥；加麪粉，牛奶，洋葱末，拌勻，做成小餅；鍋中放油加熱後放入小餅兩面煎熟，入盤；西蘭花煮熟，擺盤。

9 南瓜餅

原料：南瓜泥3勺 麪粉2勺 糖1勺 奶油1勺

製法：將南瓜泥，麪粉，糖攪拌；製成小餅；平鍋內放入奶油，加熱後放入小餅煎熟。

10 魚泥餅

原料：魚泥1勺 麪粉2勺 水1勺 鹽200毫克 葱末1/2勺 油少許點綴：香菜少許，櫻桃西紅柿1個

製法：將魚泥，麪粉，水，鹽，葱末攪拌成糊狀；在鍋內放油，加熱後，用大勺舀糊攤成小餅；將小餅放入盤內；最後加香菜，櫻桃西紅柿點綴。

各位爸爸媽媽看完了我給大家分享的寶寶一歲十個月食譜後，是不是想大展身手給寶寶做些吃食換換口味了呢？過完了這個階段，寶寶就能吃更多的食物了呢，後面我會給大家推薦寶寶下一個階段的食譜喲，希望你們會期待我狹義的分享！