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南瓜戚風蛋糕的做法 南瓜戚風蛋糕(低糖低油) 南瓜戚風蛋糕怎麼做

南瓜戚風蛋糕的做法 南瓜戚風蛋糕(低糖低油) 南瓜戚風蛋糕怎麼做

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這款南瓜戚風屬於清甜味,有淡淡的南瓜的甜香味,主要是低糖低油還加了南瓜,非常健康!值得推薦給大家!

食材明細

主料
  • 低粉 (80g)
  • 細砂糖 (20g(蛋白))
  • 雞蛋 (3只)
  • 植物油 (20g)
  • (50g)
輔料
  • 熟南瓜泥 (50g)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

南瓜戚風蛋糕的做法步驟

  • 南瓜戚風蛋糕的做法 南瓜戚風蛋糕(低糖低油) 南瓜戚風蛋糕怎麼做 第2張

    1、南瓜蒸熟搗成泥用篩過濾一下成細膩的南瓜泥(如水分大的南瓜泥需要去掉多餘的水分)

  • 南瓜戚風蛋糕的做法 南瓜戚風蛋糕(低糖低油) 南瓜戚風蛋糕怎麼做 第3張

    2、用乾淨無水無油的容器分離蛋黃蛋白

  • 南瓜戚風蛋糕的做法 南瓜戚風蛋糕(低糖低油) 南瓜戚風蛋糕怎麼做 第4張

    3、蛋黃打散加入細砂糖攪拌至糖完全融化

  • 南瓜戚風蛋糕的做法 南瓜戚風蛋糕(低糖低油) 南瓜戚風蛋糕怎麼做 第5張

    4、加入過篩的熟南瓜泥,攪拌蛋黃糊發白滴落有飄帶狀

  • 南瓜戚風蛋糕的做法 南瓜戚風蛋糕(低糖低油) 南瓜戚風蛋糕怎麼做 第6張

    5、倒入植物油和水

  • 南瓜戚風蛋糕的做法 南瓜戚風蛋糕(低糖低油) 南瓜戚風蛋糕怎麼做 第7張

    6、攪拌蛋黃糊發白有一層小泡泡

  • 南瓜戚風蛋糕的做法 南瓜戚風蛋糕(低糖低油) 南瓜戚風蛋糕怎麼做 第8張

    7、篩入低筋

  • 南瓜戚風蛋糕的做法 南瓜戚風蛋糕(低糖低油) 南瓜戚風蛋糕怎麼做 第9張

    8、攪拌成無粉狀細膩的麪糊備用

  • 南瓜戚風蛋糕的做法 南瓜戚風蛋糕(低糖低油) 南瓜戚風蛋糕怎麼做 第10張

    9、蛋白加入幾滴檸檬汁分三次加入細砂糖進行打發

  • 南瓜戚風蛋糕的做法 南瓜戚風蛋糕(低糖低油) 南瓜戚風蛋糕怎麼做 第11張

    10、打發至硬性發泡,打蛋頭提起帶有小尖尖

  • 南瓜戚風蛋糕的做法 南瓜戚風蛋糕(低糖低油) 南瓜戚風蛋糕怎麼做 第12張

    11、取三分之一打發好的蛋白加入蛋黃糊中翻拌均勻

  • 南瓜戚風蛋糕的做法 南瓜戚風蛋糕(低糖低油) 南瓜戚風蛋糕怎麼做 第13張

    12、翻拌好後全部倒回打發的蛋白容器中

  • 南瓜戚風蛋糕的做法 南瓜戚風蛋糕(低糖低油) 南瓜戚風蛋糕怎麼做 第14張

    13、翻拌成細膩光滑的蛋糕糊

  • 南瓜戚風蛋糕的做法 南瓜戚風蛋糕(低糖低油) 南瓜戚風蛋糕怎麼做 第15張

    14、倒入六寸中空蛋糕模中,震出氣泡

  • 南瓜戚風蛋糕的做法 南瓜戚風蛋糕(低糖低油) 南瓜戚風蛋糕怎麼做 第16張

    15、烤箱預熱好後放入烤箱中下層140度烤45分鐘即可

  • 南瓜戚風蛋糕的做法 南瓜戚風蛋糕(低糖低油) 南瓜戚風蛋糕怎麼做 第17張

    16、取出倒扣放涼

  • 南瓜戚風蛋糕的做法 南瓜戚風蛋糕(低糖低油) 南瓜戚風蛋糕怎麼做 第18張

    17、脱模

  • 南瓜戚風蛋糕的做法 南瓜戚風蛋糕(低糖低油) 南瓜戚風蛋糕怎麼做 第19張

    18、成品圖

  • 南瓜戚風蛋糕的做法 南瓜戚風蛋糕(低糖低油) 南瓜戚風蛋糕怎麼做 第20張

    19、組織細膩~

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