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日式小銀魚飯糰的做法 日式甘煮小銀魚及小銀魚飯糰 日式小銀魚飯糰怎麼做

日式小銀魚飯糰的做法 日式甘煮小銀魚及小銀魚飯糰 日式小銀魚飯糰怎麼做

日式小銀魚飯糰的做法 日式甘煮小銀魚及小銀魚飯糰 日式小銀魚飯糰怎麼做

很多爸爸媽媽都為家裏的寶寶補鈣頭疼,吃營養輔助類片劑吧,吸收的好不好不清楚,況且"藥補不如食補",在日常飲食上多下點功夫會取得很好的效果.

今天的這款甘煮小銀魚,就是一道補鈣非常好的料理哦!材料簡單,製作更是簡單,吃法也簡單呵呵!當然也適合成年人啦,特別是家裏有老人的,更推薦此料理啦!用它來拌熱氣騰騰的白米飯,簡直香得不得了哦!

食材明細

主料
  • 小銀魚 (100G左右,熟的或者乾燥)
  • 醬油 (30ML)
  • 味淋 (30ML,可無)
  • 料酒 (15ML)
輔料
  • 米飯 (適量)
  • 鹹甜 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

日式小銀魚飯糰的做法步驟

  • 日式小銀魚飯糰的做法 日式甘煮小銀魚及小銀魚飯糰 日式小銀魚飯糰怎麼做 第2張

    1、如圖,選用非常非常小的小魚,這是買來的時候就煮過的.

  • 日式小銀魚飯糰的做法 日式甘煮小銀魚及小銀魚飯糰 日式小銀魚飯糰怎麼做 第3張

    2、將醬油,味淋,料酒放入鍋內煮沸騰,目的是將料酒和味淋裏的酒精蒸發掉.然後倒入小銀魚.中小火繼續煮.

  • 日式小銀魚飯糰的做法 日式甘煮小銀魚及小銀魚飯糰 日式小銀魚飯糰怎麼做 第4張

    3、將醬油,味淋,料酒放入鍋內煮沸騰,目的是將料酒和味淋裏的酒精蒸發掉.然後倒入小銀魚.中小火繼續煮.

  • 日式小銀魚飯糰的做法 日式甘煮小銀魚及小銀魚飯糰 日式小銀魚飯糰怎麼做 第5張

    4、一直煮到湯汁收幹,小魚有些酥脆的感覺即可.如果是大人吃,可以適當放寫辣椒或者胡椒粒調味

  • 日式小銀魚飯糰的做法 日式甘煮小銀魚及小銀魚飯糰 日式小銀魚飯糰怎麼做 第6張

    5、煮好以後的小銀魚個個鬆散,香甜並略帶酥脆.煮好的小魚可以放入冰箱保存3天左右.

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