紫菜拌青菜如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

紫菜拌青菜，需要準備一些紫菜和青菜就行了，蘿蔔中的營養成分十分的高，可以清熱解毒防止脂肪的堆積和氧化，蘿蔔還可以抗癌抑癌，經常吃紫菜還可以降低血脂，預防冠心病等疾病 。

主料

黃瓜 ：30g
姜 ：適量
娃娃菜 ：20g
紫菜 ：10g
油麥菜 ：20g

輔料

香油 ：適量
醋 ：適量
生抽 ：適量

具體步驟

1.黃瓜切丁，放碗中

2.姜切絲放入

3.娃娃菜切丁

4.油麥菜切丁

5.紫菜撕碎，放醋，生抽，香油，攪拌好，既可

烹飪技巧

用新鮮蔬菜更好哦