可口的紅豆板栗湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

可口的紅豆板栗湯是一道特別滋補的湯品，紅豆補血強大，板栗健胃補腎，黑米也是補血米，薏米粗糧含多種維生素。這樣多種營養的中和，所以這道湯品，對於女人是很有滋補效果的，在下班後，這樣熬上一碗喝喝，長期下去，使女性的氣血，皮膚、精神狀態等都會有一個很好的提升。

主料

紅豆 ：一把
黑米 ：一把
板栗 ：一把
薏米 ：一把

輔料

冰糖 ：適量

具體步驟

1.板栗切塊去皮

2、洗淨後將原材料一起放入燉鍋，加入適量清水，燉鍋調最大檔，燉煮兩個小時。

3、加入適量冰糖

4、乘出即可食用。