板栗採收的季節是什麼時候-板栗幾月份可以吃

在那麼多的堅果當中，要説哪一種堅果是讓我比較念念不忘的，就要數這個板栗了，因為板栗吃起來十分的軟糯好吃。那麼，板栗幾月份可以吃？板栗採收的季節是什麼時候？

一、板栗幾月份可以吃

想要吃比較好吃美味的板栗的話，在秋冬的季節的時候是最好吃的時候。板栗它還有一個名字是叫做栗子，還有毛慄等名字。板栗裏面含有很多不同的一些營養成分，適量的吃一些板栗的話，對於我們的身體健康是有很大的好處來的。

二、板栗採收的季節是什麼時候

板栗它採收的一個季節是在八九月的時候，這個時候也是板栗成熟的季節，這個季節成熟之後就可以進行一個採收了。八九月採收的板栗是比較的新鮮好吃的，可以製作成很多不同的一些美味佳餚來的，其中要説最好吃的，可能就是糖炒栗子了。

三、板栗什麼時候吃比較好

吃板栗的時候，建議在兩餐之間開始。因為這個板栗裏面含有很多的一些澱粉還有碳水化合物，若是在吃飯之前就吃一些的話，很容易就會給人帶來一種飽腹欲，看到飯菜的時候，就沒有什麼太多的胃口，影響到我們正常的一個進食。

而若是在飯後去吃板栗的話，由於這個板栗是比較的難以消化的，很容易就會給我們的腸胃帶來不小的一些負擔，出現一個腸胃不適的情況，非常的不好受。所以，在吃板栗的時候，建議大家在兩餐之間去吃，這樣子是比較好的一個選擇，還可以很好的去補充營養。

板栗幾月份可以吃?板栗採收的季節是什麼時候?板栗吃的時候是非常的好吃的，但是一定要注意了，板栗吃的時候一天不能吃太多，以免給我們的腸胃帶來不適，在吃的時候，建議大家通常一天吃個五顆到八顆左右就是比較合適的一個量。