荔枝炒雞丁如何做簡單又好吃
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
葱 :2根
青 :半個
紅椒各 :1/2個。
調料: :適量
鹽 :1/4茶匙
蛋清 :1個
太白粉 :1大匙
白葡萄酒 :1茶匙
水 :1大匙
主料
雞胸肉 :200g葱 :2根
青 :半個
紅椒各 :1/2個。
調料: :適量
鹽 :1/4茶匙
蛋清 :1個
太白粉 :1大匙
白葡萄酒 :1茶匙
水 :1大匙
輔料
1. 荔枝去外殼及籽;葱切小段;青紅椒切菱形片備用。
2. 雞胸肉去骨切為5釐米的小丁,醃入調味料中。
3. 起油鍋滑鍋2次,以中火燒至四分熟,入雞丁滑開,待肉變白後,再加入荔枝、青、紅椒略翻一下即可撈出瀝乾。
4. 鍋中留油1茶匙,爆香葱段後,依序加入葡萄酒、雞丁、荔枝肉及調味料拌炒均勻即可。
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