如何做簡單又好吃-營養果蔬丸子

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:27分鐘

這道營養果蔬丸子 是選用的是各種各樣的蔬菜和水果來做出來的，還加入了各種更重要的香料和雞蛋，會有有一種很不錯的香味，雖然的話胡蘿蔔的味道不太好但是呢胡蘿蔔裏面含有大量的維生素，對眼睛緩解他的疲勞是很不錯的，各種水果的口味混合在一起很美味的哦。

主料

胡蘿蔔渣 ：適量

輔料

蘋果 ：適量

具體步驟

把一個蘋果、一個梨，一根胡蘿蔔已經切小塊，用榨汁機榨出果渣和果汁。

這是榨出的果渣在果渣中加入兩個雞蛋，少半個洋葱末，一匙十三香，一匙五香粉，少許薑末，少許黑胡椒粉，半勺鹽攪勻擱置五分鐘。

攪拌好的果渣餡。分兩到三次少量加入麪粉，充分攪拌！攪拌好後開始搓丸子。

搓好的部分丸子。油温八成熱下鍋開始炸，調到中火，用筷子輕輕撥動小心粘連。榨至顏色金黃略微泛焦即可撈出。配上榨好的果蔬汁和番茄沙司，可以當一道美味的下午茶點哦！試試吧！