![入味海帶絲怎麼做-入味海帶絲的做法]( "入味海帶絲怎麼做-入味海帶絲的做法")
- “一直涼拌白水煮出的海帶，一直覺得乾硬如柴，既使調料用的再好總和袋裝海帶絲相差千里。一直愛吃海帶，一直變法倒弄，這一款是在失敗很多次後的成功。海帶的營養眾所諸知，這個不再重申。只請親別過涼水，總覺得那樣欠些口感。”食材明細主料海帶（適量）青椒（1個）紅椒（1個）大葱葉（2個）輔料...
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![肉絲炒海帶絲怎麼做-肉絲炒海帶絲的做法]( "肉絲炒海帶絲怎麼做-肉絲炒海帶絲的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）醋（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉絲炒海帶絲的做法步驟1、海帶洗淨備用。2、葱切絲，豬肉切絲。3、起鍋燒油下入葱絲炒香。4、下入豬肉絲翻炒。5、加醋，料酒，生抽。6、放入海帶。7、翻炒均勻，加一勺...
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![涼拌海帶絲的做法 『獨家味道』涼拌海帶絲 涼拌海帶絲怎麼做]( "涼拌海帶絲的做法 『獨家味道』涼拌海帶絲 涼拌海帶絲怎麼做")
- “獨創新味道《涼拌海帶絲》，出自於小編記憶想法美食其中之一，用料精細簡單，味道鮮香美味，十分爽口，下飯或喝粥時配菜真的簡單又好吃。”食材明細主料海帶絲（1000g）輔料鹽（3g）雞粉（2g）大蒜（5個）小葱（3根）老薑（3片）香菜（適量）生抽（4ml）陳醋（2ml）白糖（適量）香油（3ml）孜然粉（適量）花椒油（適量）辣椒粉（適量）鹹...
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![拌海帶絲的做法 涼拌菜之拌海帶絲 拌海帶絲怎麼做]( "拌海帶絲的做法 涼拌菜之拌海帶絲 拌海帶絲怎麼做")
- “涼拌海帶絲是一道家常菜餚，主要材料為海帶。其做法簡單、清淡爽口、營養豐富。”食材明細主料海帶（適量）輔料胡蘿蔔（適量）蒜（適量）香菜（適量）熟白芝麻（適量）鹽（適量）白醋（適量）香油（適量）白糖（適量）味極鮮醬油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌海帶絲的做法步驟1、幹海帶清洗乾淨表...
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![海帶絲怎麼做-海帶絲的做法]( "海帶絲怎麼做-海帶絲的做法")
- 食材明細主料海帶絲（500g）輔料葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）糖（適量）醋（適量）花椒油（適量）香油（適量）醬油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶絲的做法步驟1、海帶用開水焯一下。2、香菜葱蒜切沫。3、放入糖醋香菜葱蒜花椒油香油醬油，調味。4、攪拌均勻，成品。...
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![滷海帶絲怎麼做-滷海帶絲的做法]( "滷海帶絲怎麼做-滷海帶絲的做法")
- 食材明細主料海帶（適量）輔料滷汁（適量）油辣椒（適量）鹽（適量）微辣（口味）滷（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）滷海帶絲的做法步驟1、幹海帶少許。2、用清水泡軟。3、清洗乾淨。4、滷汁一盆。5、將滷汁倒進鍋里加鹽燒開。6、再放進海帶絲。7、再放進海帶絲煮十五鍾，喜歡吃軟一點的多煮些時間，喜歡...
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![辣海帶絲怎麼做-辣海帶絲的做法]( "辣海帶絲怎麼做-辣海帶絲的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）輔料幹辣椒（適量）蒜苗（適量）大蒜（適量）生薑（適量）芫荽（適量）配料香醋（適量）生抽（適量）香油（適量）花椒油（適量）糖（適量）油辣子（適量）熟芝麻（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣海帶絲的做法步驟1、將海帶絲洗淨稍稍切成段，水燒開加入1勺白醋，將海帶絲放入開水裏煮15-20...
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![豆芽海帶絲的做法 豆芽海帶絲-美味小清新 豆芽海帶絲怎麼做]( "豆芽海帶絲的做法 豆芽海帶絲-美味小清新 豆芽海帶絲怎麼做")
- 食材明細主料綠豆芽（200g）海帶絲（100g）胡蘿蔔（半根）輔料葱（適量）姜（適量）調料香醋（1勺）糖（半勺）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽海帶絲的做法步驟1、綠豆芽洗淨備用，有耐心可以掐去尾巴。2、這裏用的是幹海帶，泡軟後煮了個開鍋，用鮮海帶絲也行的，一樣先焯水去掉腥味。3、...
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![風味麻辣海帶絲怎麼做-風味麻辣海帶絲的做法]( "風味麻辣海帶絲怎麼做-風味麻辣海帶絲的做法")
- “小學時學校門口“地攤”美食。”食材明細主料幹海帶絲（適量）輔料辣椒麪（適量）花椒粉（適量）調料鹽（適量）味精（適量）麻辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）風味麻辣海帶絲的做法步驟1、幹海帶絲泡水兩小時，投洗乾淨。2、鍋中水燒開下入泡好的海帶絲，再次煮開後煮三分鐘撈出。3、幹鍋開火，...
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![熗海帶絲怎麼做-熗海帶絲的做法]( "熗海帶絲怎麼做-熗海帶絲的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）胡蘿蔔（適量）蒜（適量）輔料麻椒油（適量）蠔油（兩勺）雞精（適量）辣椒油（適量）香油（一勺）海鮮醬油（兩勺）鹽（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗海帶絲的做法步驟1、準備一個小碗和一個瓷勺2、蠔油兩勺3、海鮮醬油兩勺4、香油一勺5、雞精、鹽少許6、麻椒油、辣椒油少...
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![海帶絲拌乾絲怎麼做-海帶絲拌乾絲的做法]( "海帶絲拌乾絲怎麼做-海帶絲拌乾絲的做法")
- 食材明細主料海帶絲（80克）乾絲（155克）輔料剁辣椒（適量）調料鹽（適量）零卡糖（適量）生抽（適量）白醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）高級（難度）海帶絲拌乾絲的做法步驟1、食材：海帶絲（已提前泡發清洗）乾絲、剁辣椒。2、將海帶絲放在案板上切一切。3、將切好的海帶絲和乾絲下入沸水鍋中焯開5分鐘...
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![海帶燒粉絲的做法 熱菜有點湯更好吃【海帶燒粉絲】 海帶燒粉絲怎麼做]( "海帶燒粉絲的做法 熱菜有點湯更好吃【海帶燒粉絲】 海帶燒粉絲怎麼做")
- “【海帶燒粉絲】，熱菜有點湯更好吃，香辣暖乎很下飯。愛吃海帶，海帶是個不錯的主。哈哈哈。。。”食材明細主料紅薯粉絲（100克）幹海帶（150克）肉絲（100克）輔料薑片（三片）豆豉辣醬（一湯匙）澱粉（兩茶匙）鹽（少許）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶燒粉絲的做法步驟1、幹海帶提前泡發，淘洗幹...
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![涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲--簡單美味三高食譜 涼拌海帶絲怎麼做]( "涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲--簡單美味三高食譜 涼拌海帶絲怎麼做")
- 食材明細主料海帶（150g）輔料大蒜（4瓣）香菜（1-2棵）幹辣椒（2個）巴馬火麻油（15g）檸檬醬油汁（25g）花生碎（適量）芝麻（適量）醋（1勺）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海帶絲的做法步驟1、海帶先用水泡發，每20分鐘換水一遍，換水三次。2、放入沸水鍋里加1小勺醋煮2分鐘後撈出，用冷水沖洗海帶並將海...
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![涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲---自制餐前美味 涼拌海帶絲怎麼做]( "涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲---自制餐前美味 涼拌海帶絲怎麼做")
- 食材明細主料海帶（適量）輔料鹽（適量）薑末（適量）葱花（適量）蒜末（適量）辣椒麪（適量）生抽（適量）醋（適量）雞精（適量）花椒（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海帶絲的做法步驟1、幹海帶片泡發3小時2、海帶處理乾淨後,將它捲起來,切成絲3、切好的海帶絲(如果覺得海帶絲太長了,可以用剪刀剪...
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![涼拌海帶絲的做法 【涼拌海帶絲】--吃出清爽美味 涼拌海帶絲怎麼做]( "涼拌海帶絲的做法 【涼拌海帶絲】--吃出清爽美味 涼拌海帶絲怎麼做")
- “以海帶為主材的涼拌海帶絲是一款非常美味的涼拌家常菜，口味鹹鮮微辣。海帶是一種海洋蔬菜，能預防甲甲狀腺腫大、克汀病、軟骨病、佝僂病，還可以防輻射，所以涼拌海帶絲是一款含碘豐富而且非常健康的家常美食。大眾均可食用，甲狀腺腫大、克汀病、軟骨病、佝僂病和缺碘的患者可...
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![橘味海帶絲如何做簡單又好吃]( "橘味海帶絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料幹海帶：150白菜：150幹橘皮：50輔料醬油：適量醋：適量白糖：適量味精：適量香油：適量具體步驟1.幹海帶放鍋內蒸25分鐘左右，撈出，放熱水中浸泡30分鐘，撈出，切成細絲。2.把白菜洗淨，切成細絲。3.將幹橘皮浸軟洗淨，切成絲末。4....
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![薑絲燜海帶絲怎麼做-薑絲燜海帶絲的做法]( "薑絲燜海帶絲怎麼做-薑絲燜海帶絲的做法")
- “海帶含有豐富的碳水化合物，及豐富的鈣和鐵，一般人羣均可食用，海帶搭配生薑絲燜煮，味道非常的不錯哦！”食材明細主料海帶（適量）輔料薑絲（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）熱水（適量）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薑絲燜海帶絲的做法步驟1、準備好食材：幹海帶適量用温水泡發，洗淨泡發兩...
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![蒸海帶絲怎麼做-蒸海帶絲的做法]( "蒸海帶絲怎麼做-蒸海帶絲的做法")
- 食材明細主料海帶（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）辣椒醬（適量）調味鮮（適量）芝麻油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒸海帶絲的做法步驟1、泡好的海帶絲2、辣椒醬3、海帶絲瀝水裝碗裏4、放鹽5、淋上芝麻油6、淋上生抽7、放上辣椒醬8、拌勻9、放進蒸鍋10、蒸10分鐘入味即可...
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![拌海帶絲怎麼做-拌海帶絲的做法]( "拌海帶絲怎麼做-拌海帶絲的做法")
- 食材明細主料幹海帶（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）輔料鮮醬油（適量）蠔油（適量）白糖（適量）蒜末（適量）小米辣（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌海帶絲的做法步驟1、海帶清水浸泡半小時，切絲洗淨，焯水兩分鐘撈出瀝乾水分。2、放入盤中。3、放入胡蘿蔔絲和洋葱絲。4、碗中放入蒜...
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![海帶肉絲怎麼做-海帶肉絲的做法]( "海帶肉絲怎麼做-海帶肉絲的做法")
- “海帶富含碘質和鈣質，具有降低血壓、利尿消腫的作用。常吃海帶不但可以預防心血管方面的疾病，還對預防和治療癌症有作用，排毒的效果也十分顯著。用海帶與可以增強人體免疫力的豬肉搭配，炒出的菜品很美味，也很保健。”食材明細主料豬肉（150g）海帶（300g）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料...
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![海帶絲炒秋葵美味不可擋-秋葵與海帶怎麼做好吃]( "海帶絲炒秋葵美味不可擋-秋葵與海帶怎麼做好吃")
- 如果説一加一等於二，那麼在美食的世界，一種好食材加上另一種好食材將會實現超越2的效果。就比如説海帶、秋葵都是綠色健康的好食材，任何一種都可以成為一種美味的下飯菜，但是，如何兩者在一起翻炒，加入料酒、醬油與新鮮辣椒最後出鍋的味道美極了。下面小編為大家介紹一下秋葵與...
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![海帶絲臘味蒸帶魚如何做簡單又好吃]( "海帶絲臘味蒸帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料冰鮮帶魚：1條臘腸：1截海帶絲：適量小紅辣椒：2個蒜：3瓣輔料豆瓣醬：1湯匙蒸魚豉油：1湯匙料酒：1茶匙糖：1/4茶匙具體步驟1.帶魚洗淨、切段、兩面各劃幾刀，臘腸、小紅辣椒、蒜分別切碎；2.將臘腸丁、小紅辣椒碎和蒜末混合，加...
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![涼拌海帶絲的做法 【涼拌海帶絲】 涼拌海帶絲怎麼做]( "涼拌海帶絲的做法 【涼拌海帶絲】 涼拌海帶絲怎麼做")
- “兒子開學上高三了，他們班裏有同學的家長在學校周邊租房，孩子就可以每天回家吃飯了，兒子説，我們班主任不提倡這樣，我説那我每天中午給你送飯吧？兒子當時沒給我答案，開學的前一天晚上，我正在給他準備帶的東西的時候，兒子説，媽媽，你可以先每週二和週四的中午給我送飯，我覺得也行，剛剛開...
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![酸甜海帶絲的做法 【酸甜海帶絲】 酸甜海帶絲怎麼做]( "酸甜海帶絲的做法 【酸甜海帶絲】 酸甜海帶絲怎麼做")
- 食材明細主料海帶（適量）輔料蒜末（適量）配料味極鮮（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）雞精（適量）糖（適量）醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸甜海帶絲的做法步驟1、買來的乾的海帶結泡發的，挑了一些厚的出來拌，口感更好。2、大家以後千萬別用這種直接煮湯，海帶結裏還是有些黏糊糊的髒東西噢...
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![炒海帶絲怎麼做-炒海帶絲的做法]( "炒海帶絲怎麼做-炒海帶絲的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）青紅辣椒（各適量）大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒海帶絲的做法步驟1、準備好海帶絲，清洗乾淨，切短一點。2、辣椒和大蒜頭切好。3、起鍋燒熱，加油。4、下入大蒜頭和辣椒煸香。5、下入海帶絲。6、加鹽，翻炒...
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味味甜
