好喝的冬瓜肉丸湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:20分鐘
冬瓜 :適量
姜 :適量
香菜 :適量
鹽 :適量
味精 :適量
醬油 :適量
料酒 :適量
五香粉 :適量
雞蛋 :1個
香油 :適量
主料
豬肉 :適量冬瓜 :適量
輔料
葱 :適量姜 :適量
香菜 :適量
鹽 :適量
味精 :適量
醬油 :適量
料酒 :適量
五香粉 :適量
雞蛋 :1個
香油 :適量
具體步驟
1. 將豬肉剁成餡,葱,姜切成沫,冬瓜切成薄片。
2. 將豬肉,葱,姜,少許料酒,少許醬油,少許五香粉,鹽,雞蛋和味精放在一個容器中,從始至終按一個方向攪拌。
3. 大火燒上一鍋開水。
4. 水開後,關小火,開始用手和勺子將肉丸子擠出放到開水中,肉丸擠好後,放入冬瓜片。
5. 同煮一分鐘,然後滴少許香油,撒入香菜,關火,起鍋。
1、冬瓜儘量切成薄片,好熟,而且熟後是透明的片,很漂亮,也很容易入味。2、肉餡一定要按一個方向攪拌,才容易上勁,這樣做出的丸子QQ的很有彈性。3、擠丸子的時候一定要用小火,大火翻滾的太厲害,容易把丸子打散。4、不吃香菜的朋友可以以香葱代替。冬瓜含有較多的蛋白質、糖以及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素B1,B2、C及尼克酸,豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。冬瓜和豬肉的搭配,可以使您攝入的營養很均衡,而且怕發胖的MM尤其可以嘗試,是冬季養生的最佳食品。動手試試吧!!
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