紅棗荔枝糖水如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

紅棗荔枝糖水所謂的紅棗荔枝糖水就是用紅棗，配合着荔枝，然後再加上一些白砂糖做成的一種糖水，非常的香甜，但是對於那些正在減肥中的女性來説，不宜多食用，有助於發胖，而且其中的糖分和熱量都是比較高的，也不宜三高人羣食用。

主料

紅棗 ：50g
荔枝 ：100g

輔料

冰糖 ：適量

具體步驟

1.紅棗若干洗淨

2.荔枝幹去殼，備用。

3.冰糖適量備用

4.把紅棗荔枝冰糖都放在鍋內，加適量的水

5.大火煮沸後，小火煲20分左右。

烹飪技巧

煮的時間可增長，冰糖可以根據自己喜甜的程度加多加少或是不加