- “酸奶和牛奶相比,熱量稍高一點點。從營養價值來説,兩者差異不是很大,都是鈣的最佳來源,也是蛋白質、維生素AD和維生素B族的好來源。從保健效果來説,酸奶更好。它有調節免疫、預防腸道感染疾病、改善胃腸功能的作用,是世界公認的健康食品。媽媽是糖人,因為怕冷食,所以很少喝酸奶,...
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- “隨着現代社會的高速發展,物質生活水平的日漸提高,我們對健康的重視程度越來越大。金槍魚作為一種營養、健康的現代食品備受推崇。它愈來愈被歐美等發達國家所青睞,現將這種美食的十大功效介紹如下:一、金槍魚是女性美容、減肥的健康食品:金槍魚肉低脂肪、低熱量,還有優質的蛋...
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- 食材明細主料意麪(200g)羊角麪包(4個)金槍魚罐頭(70g)雜蔬(110g)輔料洋葱(1/4個)椒鹽(少許)魚肉腸絲(75g)雞精(4.5g)橄欖油(1大勺)色拉醬(適量)奶酪片(2片)黃瓜切片(12片)原味(口味)廿分鐘(耗時)未知(難度)金槍魚色拉意麪包的做法步驟1、煮熟放涼後的意麪中加入金槍魚罐頭和橄欖油。2、撒上雜蔬和魚肉腸...
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- “今天這款法式紅酒金槍魚麪包,是在法式硬質麪包的基礎上,配合中國人的傳統口味、特別是我家那位的口味,做了簡單調整。再整成圓形,填上餡料,不必擔心做不出法包的大氣孔,有點兒類似於烤包子。也算是我搞的一次創意烘培,沒想到還挺成功。”食材明細主料法國麪包粉(250g)輔料酵母粉...
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- “TunaFishSun金搶魚包口感與蠻相均屬三星,難度不高,香味實足足以讓你流口水。”食材明細主料高筋麪粉(250克)糖(30克)黃油(30克)水(30ml)牛奶(100ml)雞蛋(1個)醇母(5克)鹽(2克)輔料金槍魚(適量)蛋液(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)數小時(耗時)未知(難度)金槍魚包的做法步驟1、將材料放入麪包機和麪,15分鐘後...
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- “每次做麪包時就想到要做金槍魚麪包,但是有時候有點懶就做土司了畢竟做土司比較快;今天就想吃些口感香點的麪包,就你吧‘金槍魚’。。。麪包做出來後滿屋子的香味,第二天吃還是很鬆軟,第三天吃還是一樣的鬆軟。。。由於天氣炎熱我就放到冰箱冷藏,早上從冰箱那出來的時候還是很...
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- “這個餡料真的驚豔到我了,之前我一直覺得椰蓉餡的麪包才是我的最愛,我宣佈從今天開始金槍魚芝士餡的麪包正式加入我的吃貨祕籍,我是認真的哦!”食材明細主料金龍魚麪包用高筋小麥粉(200克)鮮酵母(7克)全蛋液(40克)冰水(55克)煉乳(25克)淡奶油(30克)白糖(20克)奶粉(18克)鹽(2克)黃油(15克)夾餡金...
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- “發了不少早餐食譜,有幾個同樣愛麪包的朋友讓我推薦一款適合早餐的麪包,好做,好吃,又營養豐富。思來想去最適合的應該是這款金槍魚麪包了,鬆軟的麪包上覆着香濃的色拉醬,清甜的玉米搭配着鹹香的金槍魚肉,口感豐富又有層次,低脂肪,低熱量還有豐富的優質蛋白適合全家人,時間忙碌的上...
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- “老式麪包傳統且又經典,自從培養了天然酵母那老式麪包的味道也就越來越純正了,真正的酸甜,這種酸味是讓你聞了直咽口水的那種自然幽酸,這種老式麪包的味道絕不是用乾酵母所能比擬的,讓你聞了還想聞,還要咽口水的酸甜味。我母親患有高血糖病,正常的蔗糖食品是不能食用的,為了讓媽...
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- “木糖醇是低熱量材料,同等量的木糖醇,發熱量只有砂糖的75%左右。木糖醇和葡萄糖都是碳水化合物,木糖醇麪包有熱量低的優點。”食材明細主料高筋粉(500克)輔料木糖醇(50克)酵母(10克)泡打粉(5克)鹽(5克)雞蛋(1個)色拉油(30克)奶香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)木糖醇麪包的做法步驟1、將...
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- “一頓高質量的早餐能讓你活力一整天,吃慣了牛奶麪包的你是否該變換個花樣了捏?今天給各位獻上一款金槍魚沙拉麪包,富含多重營養,你不想試試嗎?”食材明細主料高粉(200克)低粉(50克)雞蛋液(48克)水(110克)黃油(20克)白糖(25克)鹽(2.5克)酵母(2.5克)輔料金槍魚(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)熟雞蛋(適量...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘主料高筋麪粉:195低筋麪粉:90全蛋:60水:65金槍魚罐頭:1罐馬蘇裏拉芝士:60輔料即發乾酵母:5鹽:6細砂糖:30奶粉:12湯種:75無鹽黃油:45全蛋液:適量具體步驟1.將金槍魚罐頭倒出,瀝乾油份。2.加入馬蘇裏拉芝士和鹽拌勻,放冰箱...
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- “金槍魚和大蒜。番茄是黃金搭檔,本款麪包無需調味醬就很美味,和意大利料理十分相配。”食材明細主料高筋粉(250g)酵母粉(3g)水(170g)鹽(3g)砂糖(20g)黃油(20g)輔料金槍魚罐頭(40g)大蒜粉(1g)番茄幹(30g)酸甜(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)金槍魚番茄蒜味麪包的做法步驟1、金槍魚瀝去油後稱...
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- “午餐肉:一種罐裝壓縮肉糜,通常原料是豬肉或牛肉等。把午餐肉切成片,可以用來夾麪包食用,餐蛋面熱食也很美味。這種罐裝食品方便食用,由於將豬肉放進密封的罐中,所以也易於保存。通常在野餐時食用。軍隊中,午餐肉是必備的軍需物品。自己動手製作午餐肉很方便,而且不放添加劑,午餐...
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- “一款調理麪包,繼續用普通麪粉製作。”食材明細主料中粉(300克)水(168克)輔料細砂糖(20克)雞蛋(30克)酵母(4克)鹽(4克)奶粉(5克)黃油(10克)水浸金槍魚(150克)甜玉米粒(90克)沙拉醬(適量)其他(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)金槍魚玉米麪包的做法步驟1、把麪粉、水、糖、鹽、酵母、雞蛋、奶粉放...
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- “回國前為大T做最後一次麪包。而今天,既是家寵天然酵母4個月的生日,也是暫時的告別。在這個金槍魚紫菜麪包裏,用完了最後的天然酵母。等再回德國來,再重頭餵養。麪糰裏使用了天然酵母、米麪粉和豬油。出來的口感有嚼勁又柔軟,而且非常地香。餡料用了金槍魚與CreamCheese,用壽...
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- “外賣的麪包木糖醇的很少,作為糖人,美味的食物基本無緣了。今天想給媽媽送一些麪包,特別做了一款羅勒風味的麪包。”食材明細主料高筋麪粉(420g)輔料午餐肉(適量)金槍魚(適量)雞蛋(2個)配料木糖醇(20g)牛奶(180g)酵母(3g)鹽(2g)油(適量)羅勒(適量)沙拉醬(適量)奶香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)羅...
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- “最近一段時間一直都是忙忙碌碌的,也不知道自己到底在忙什麼,反正每天都不閒着。這陣子又迷上做麪包了,每天的早餐都是麪包。做了這麼久的麪包還真沒做過鹹味的呢,因為老公不愛這種又鹹又甜的味道。既然他不喜歡,我就偶爾做一次吧,他不吃也有人吃,哈哈。做之前沒想到這麪包做出...
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- “金槍魚又叫鮪魚,香港稱吞拿魚,是一種很受歡迎的海產,經濟價值高。它的魚肉低脂、低熱量,還有優質的蛋白質和其他營養素。食用金槍魚食品,不但可以保持苗條的身材,而且可以平衡身體所需要的營養,是現代女性輕鬆減肥的理想選擇。而且它所含的EPA、蛋白質、牛黃酸均有降低膽固醇...
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- “媽媽是糖尿病人,有20多年了。因為常年不敢吃糖,每次我們做麪包吃,媽媽都會來一小口解饞。現在外面有糖尿病人的食品專櫃了,雖然經常給他買一些,但是口味真的是很單一。木糖醇有糖的口味,但是不吸收糖,真的不錯呀,今天給媽媽做一款美味的小麪包,也豐富一下糖人的生活,做出來的效果...
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- “記得剛來意時就到一家中國人開的意大利餐館做工那時候覺得很幸福因為每天都可以吃到不同形狀口味的意麪那是在中國所不能吃到的正宗久而久之也覺得貧乏大致上都是一樣的只是材料不同煮法一致更何況一個星期除了休息天外不是吃麪就是魚肉沙拉菜吃大米長大的我還是覺得最...
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- “很喜歡椰蓉麪包,烤的時候滿屋子的椰香奶油香真也是醉了。重新制作這個討人喜愛的椰蓉卷麪包,當然還是為了我患有糖尿病的老媽媽,老媽屬於見了點心沒夠的那種喜甜一族,本來接到我這裏來就是想做健康美味的點心讓他老人家過癮來的,誰承想臨來的時候患了糖尿病,這可委屈她了,想吃...
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- 食材明細主料金槍魚罐頭(半罐)法式長棍麪包(2個)輔料芝士片(3片)青豆(適量)玉米(適量)紅蘿蔔(適量)配料鹽(適量)奶香(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)焗金槍魚麪包盞的做法步驟1、準備好原材料;2、將法式麪包切成片;3、青豆、玉米和紅蘿蔔放入加入點油和鹽的水中焯一下;4、撈出瀝乾後放入碗中...
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- “因家中有高血糖患者,加入白砂糖的麪包都沒口福享用。所以才想到用木糖醇代替白砂糖試着做全麥吐司,做之前心中沒底,不知道能否達到預想的效果,打開模具盒的那一刻,很是興奮,因為——成功了!”食材明細主料麪包粉(200克)全麥粉(100克)礦水(150克)輔料雞蛋(1只)配料木糖醇(25克)鹽(3克)酵母(3...
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- “金秋美景十月一,正值中秋團圓日。風情萬種菊花鮮,爭相綻放鬥鮮豔。喜歡菊花的魅力,今天我和寶寶也來應應節氣吧,做出一盤美味的菊花椰蓉麪包來品嚐一下。”食材明細主料水(270g)雞蛋(70g)高筋麪粉(430g)輔料黃油(15g)鹽(3g)木糖醇(30g)酵母(5g)甜味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)木糖醇菊...
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