健康營養的紫菜包飯如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

紫菜片 ：10片
米飯 ：300

輔料

葱花 ：適量
火腿腸 ：適量
洋葱 ：適量
辣椒 ：適量
木耳 ：適量
鹽 ：適量
香油 ：適量
魚腸 ：適量
雞蛋 ：適量
味精 ：適量

具體步驟

1.紫菜片。

2.煮好的米飯，配些糯米+小米。

3.火腿丁，魚腸丁，雞蛋丁，木耳丁，黃瓜丁，洋葱丁，葱花丁，辣椒丁。

4.卷紫菜的專用篦子。

5.調料，鹽，香油，味精。

6.將上面的調料與食材，與煮好的米飯攪拌均勻後，平鋪在紫菜片上。

7.用篦子把紫菜與飯，捲起來。

8.切好裝盤即可。

烹飪技巧

此方法的紫菜包飯，超級簡單，味道真好，喜歡的朋友，不妨試試。