方便營養健康冷飯粥如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
米飯 :100
地瓜 :150
健康冷飯粥,是一道營養健康的美食,主要原料有香芋,地瓜,米飯等,米飯做多剩下了不必着急,用來做這道冷飯粥正合適,香芋與地瓜都是口感軟糯,營養豐富的食材,與米飯一起燉煮做成粥,方法簡單,不費時間,而且營養豐富,吃起來甘甜鮮美,軟糯可口。
主料
香芋 :150米飯 :100
地瓜 :150
輔料
鹽 :適量具體步驟
1.地瓜和香芋去皮
2.地瓜和香芋切丁
3.電飯煲中加入剩飯和適量清水
4.煲至滾時加入地瓜和香芋丁
5.煲30分鐘,加入鹽調味便可
6.成品
1、粗纖維食品,不錯。
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