自制菠菜蝦仁蛋羹如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
小時候最愛吃媽媽做的蒸蛋羹了,軟軟的,嫩嫩的,這款菠菜蝦仁蛋羹在平常的蛋羹的基礎上加入了菠菜和蝦仁,使得營養更全面,口味也更加豐富,可以當做輔食餵給寶寶吃,蒸好的蛋羹軟滑鮮嫩,紅色的蝦仁、綠色的菠菜、黃色的蛋羹,營養均衡又非常的養眼。
主料
菠菜 :20輔料
油 :適量具體步驟
菠菜洗淨在沸水中焯水後過涼(我用了一小把)
蝦仁菠菜蒸蛋的做法步驟:2 2過涼後的菠菜擠幹水分切小段,放在碗中
蝦仁菠菜蒸蛋的做法步驟:3 3鴨蛋兩個打在碗中
蝦仁菠菜蒸蛋的做法步驟:4 4蛋液中加鹽、料酒打散,加1.5倍的清水和少許油攪勻,蛋液用濾網過濾
蝦仁菠菜蒸蛋的做法步驟:5 5蛋液過濾到菠菜中
蝦仁菠菜蒸蛋的做法步驟:6 6鍋中放水燒開,放入菠菜蛋液,蒙上一層保鮮膜或盤子,蓋蓋蒸10分鐘
蝦仁菠菜蒸蛋的做法步驟:7 7蝦仁挑去蝦線,加鹽、料酒、胡椒粉拌勻醃製10分鐘
蝦仁菠菜蒸蛋的做法步驟:8 8等蛋液開始凝固時,放上醃製好的蝦仁,繼續蒸至熟
蝦仁菠菜蒸蛋的做法步驟:9 9蒸好的蛋羹軟滑鮮嫩,紅色的蝦仁、綠色的菠菜、黃色的蛋羹,營養均衡又非常的養眼
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