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營養的排骨鮑魚乾冬瓜湯如何做簡單又好吃

營養的排骨鮑魚乾冬瓜湯如何做簡單又好吃

營養的排骨鮑魚乾冬瓜湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘

這道營養的排骨鮑魚乾冬瓜湯可以説很對我的胃口,怎麼説呢,這道糖很清淡,就算在中午也是可以直接上嘴吃的,所以這樣的湯真的是一道美味呢。 不過大家要知道的是,這道湯是富含極多的營養的,當然海鮮是重要的,但是冬瓜可是能減肥的呢。

主料

冬瓜 :300
排骨 :200
鮑魚乾 :50

輔料

鹽 :適量

具體步驟

營養的排骨鮑魚乾冬瓜湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.排骨清洗乾淨剁成小塊

營養的排骨鮑魚乾冬瓜湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鮑魚乾清洗乾淨後用温水泡發約30分鐘左右

營養的排骨鮑魚乾冬瓜湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.冬瓜去皮後清洗乾淨切成大塊

營養的排骨鮑魚乾冬瓜湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.湯鍋中加適量的水,放入排骨,大火燒至沸騰時撇去浮沫

營養的排骨鮑魚乾冬瓜湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加入泡發好的鮑魚乾,轉小火慢煮約30分鐘左右

營養的排骨鮑魚乾冬瓜湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入冬瓜,轉大火煮至沸騰

營養的排骨鮑魚乾冬瓜湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.出鍋前加入少許鹽調味

營養的排骨鮑魚乾冬瓜湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.起鍋、裝碗、上桌、美味的排骨鮑魚乾冬瓜湯吃起。

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