營養的排骨鮑魚乾冬瓜湯如何做簡單又好吃
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準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘
排骨 :200
鮑魚乾 :50
這道營養的排骨鮑魚乾冬瓜湯可以説很對我的胃口,怎麼説呢,這道糖很清淡,就算在中午也是可以直接上嘴吃的,所以這樣的湯真的是一道美味呢。 不過大家要知道的是,這道湯是富含極多的營養的,當然海鮮是重要的,但是冬瓜可是能減肥的呢。
主料
冬瓜 :300排骨 :200
鮑魚乾 :50
輔料
鹽 :適量具體步驟
1.排骨清洗乾淨剁成小塊
2.鮑魚乾清洗乾淨後用温水泡發約30分鐘左右
3.冬瓜去皮後清洗乾淨切成大塊
4.湯鍋中加適量的水,放入排骨,大火燒至沸騰時撇去浮沫
5.加入泡發好的鮑魚乾,轉小火慢煮約30分鐘左右
6.加入冬瓜,轉大火煮至沸騰
7.出鍋前加入少許鹽調味
8.起鍋、裝碗、上桌、美味的排骨鮑魚乾冬瓜湯吃起。
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