冰糖八寶豆粥如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:2分鐘 烹飪時間:2分鐘
白豆 :適量
花豆 :適量
大米 :適量
糯米 :適量
蓮子 :適量
百合 :適量
冰糖 :適量
棗 :適量適量
黑豆 :適量
枸杞 :適量
薏仁米 :適量
豌豆 :適量
芸豆 :適量
主料
紅豆 :適量白豆 :適量
花豆 :適量
大米 :適量
糯米 :適量
蓮子 :適量
百合 :適量
冰糖 :適量
棗 :適量適量
黑豆 :適量
枸杞 :適量
薏仁米 :適量
豌豆 :適量
芸豆 :適量
輔料
具體步驟
1. 成品
2. 泡豆
3. 煮豆
4. 水開下米
5. 熟面'放大塊冰糖
6. 紅豆
7. 赤紅豆
8. 扁紅豆
9. 白豆
10. 雲豆
11. 豌豆
12. 花豆
13. 黑豆
14. 百合
15. 百合
16. 大棗
17. 泡八小時'以後煮開'十分鐘後放入大米或糯米'水儘量要多放
18. 開鍋後一直開蓋'否則要撲鍋的呀!
19. 配上自己做的肉皮凍'真是補氣養血又養顏啊!
20. 常做常吃'補身體:)
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