野莧菜盒子如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
雞蛋 :4個
野莧菜 :適量
花生油 :適量
鹽 :適量
乾紅辣椒 :適量
葱 :1塊
野莧菜盒子是道綠色健康的主食,野莧菜也屬於是野菜的一種,莧菜盒子既好吃又好做。有着清熱解毒的作用,經常吃可以幫助排除身體內的毒素,從而防止便祕的發生,起到瘦身的作用。是減重一族和愛吃麪食的人的絕佳選擇。
主料
麪粉 :500g雞蛋 :4個
野莧菜 :適量
輔料
油 :適量花生油 :適量
鹽 :適量
乾紅辣椒 :適量
葱 :1塊
具體步驟
1.麪粉加水和成軟硬適中的麪糰,醒10分鐘。
2.野莧菜洗淨,切碎。加入鹽,雞精,花生油調味,喜歡辣可以掰幾個乾紅辣椒進去。
3.加入鹽,雞精,花生油調味,喜歡辣可以掰幾個乾紅辣椒進去。
4.磕入生雞蛋。
5.把麪糰揪成小劑子,擀成圓形的薄皮,一次擀兩片。
6.底下這一片放入拌好的餡,可以多放一些。
7.再把另一片皮蓋上,用叉子壓邊。
8.電餅鐺預熱,放入做好的盒子。
9.烙到兩面發黃即可,大約4分鐘左右。
10.改刀切塊。
11.餡大皮薄的野莧菜盒子,軟嫩的口感。。。。
1,擀好皮以後,加餡,可以直接把雞蛋磕上,以防止流湯。2,野菜水分少,洗好後控幹水分即可,一般不用鹽再去掉多餘的水分,烙好的餅也不會水分大,口感還好。
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