小酌首選涼拌海帶粉絲如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

海帶是我們家裏非常常見的海產品，他還有豐富的碘，對碘缺乏的人羣很有好處，而粉絲的營養也是很豐富的，而且這道涼拌海帶粉絲最大的特點就是簡單易做，爽口耐嚼，閒來無事約上三五知己，來盤涼拌海帶粉絲，小酌幾杯，暢談人生，豈不美哉。

主料

粉絲 ：100
海帶 ：150

輔料

葱 ：適量
姜 ：適量
蒜 ：適量
辣椒絲 ：適量
生抽 ：適量
雞精 ：適量
花椒麪 ：適量
芝麻油 ：適量
紅油 ：適量

具體步驟

1.海帶絲泡發洗淨

炒好雞蛋備用

番茄炒透 把汁都炒出來才夠美味

然後把粉幹煮透 加入油鹽料酒

4.攪拌均勻盛出盤中