家常菜蒜烤茄子如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
油 :15ml
紅辣椒 :2個
姜 :2片
香葱 :適量
鹽 :5
白砂糖 :5
主料
長茄子 :2根輔料
大蒜 :1個油 :15ml
紅辣椒 :2個
姜 :2片
香葱 :適量
鹽 :5
白砂糖 :5
具體步驟
1.大蒜瓣用刀背用力拍一下。
2.很容易去除外衣。
3.然後切成蒜泥。
4.姜切碎成薑蓉。
5.紅辣椒切成碎丁。
6.用蒜泥、薑蓉、紅辣椒丁、鹽、白砂糖、油,再加入半湯匙清水(8ml)調成蒜汁待用。
7.長茄子洗乾淨,用刀豎着在中間劃一刀,注意不要劃穿。
8.然後放進微波爐裏用高火叮4-5分鐘,使茄子變軟。
9.烤箱以200度預熱後,將茄子擺放在烤盤中,放入烤箱,上下火烤10分鐘左右。
10.取出烤盤,將茄子扒開
11.把調好的蒜汁均勻地抹進茄瓤中,再放進烤箱烤15分鐘。
12.在烤好的茄子上撒上香葱或者香菜碎即可。吃的時候可以用勺子把茄肉挖下來吃。
微波爐加熱是為了讓茄子變軟,減少烘烤時間。
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