家常菜麻婆西蘭花如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

輔料

具體步驟

1. 先囉嗦幾句西蘭花的保存： 可以將買回來的西蘭花粗莖切下， 用開水燙一下， 瀝乾放涼後冷凍保存。

2. 西蘭花化凍後重新汆燙一下，瀝乾水分裝盤。

3. 然後把肉末用葱蒜末炒一下，加炸醬，勾芡，淋到西蘭花上即可。