美味的番茄炒豆腐和韭菜如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

豆腐是很有營養的，還能調節黃體酮這類的女生應該多吃一點豆腐了，這次我買了好吃的豆腐還有韭菜番茄一起做番茄炒豆腐和韭菜，是一道營養豐富的菜餚，我很喜歡，而且番茄還能夠體提味，酸酸甜甜的豆腐都比較入味了，我很很喜歡吃哦

主料

番茄 ：2個
豆腐 ：2份
韭菜 ：適量

輔料

將死 ：適量
蒜蓉 ：適量
幹辣椒 ：適量
食言 ：適量
醬油 ：適量

具體步驟

把番茄，韭菜，豆腐洗乾淨切好備用，準備好薑絲，蒜蓉，幹辣椒，醬油，鹽。

把油燒熱之後放適量的幹辣椒，薑絲，蒜蓉爆香之後倒入番茄。

待番茄炒爛之後把豆腐倒進去和番茄一起炒，再滴適量的醬油提味，

最後加入切好的韭菜，待韭菜熟了放適量的鹽就可以起鍋入盤了。