好吃的炒魷魚片如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

炒魷魚片，可以説是一道簡單的家常菜，很多朋友都喜歡吃的。其中魷魚含有大量的營養元素，對於抗癌，還有助於消化，減少脂肪的特點，對於女生來説可以説減肥的好東西。它不油膩，沒有腥味，絕對是大多是人讚不絕口的一道好菜，快點做起來吧。

主料

青椒 ：2個
胡蘿蔔 ：1根
魷魚 ：2條

輔料

鹽 ：1/3匙
蒜 ：2粒
食用油 ：適量
一品鮮醬油 ：1匙

具體步驟

1.兩條魷魚洗淨，把皮拔下去。

2.切花之後切小塊。

3.胡蘿蔔青椒洗淨。

4.青椒掰塊，胡蘿蔔切片，魷魚切小塊。

5.燒熱水焯一下魷魚，撈出控幹。

6.鍋裏倒油炒胡蘿蔔和蒜末。

7.炒軟胡蘿蔔放青椒繼續炒。

8.放焯好的魷魚翻炒，加一匙一品鮮醬油一調料匙鹽炒入味出鍋。