營養黃花煲雞湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:1小時40分鐘
豬油 :適量
黃花 :適量
鹽 :適量
水 :適量
如果問我一生中喝過雞湯最多的時間段,是什麼時候,那我肯定會肯定的回答,是坐月子期間,相信坐月子都是每個女人一生當中最煎熬的日子了,不能出門就算了,最可怕的就是每天被像豬一樣餵養,為了給孩子餵奶,就每天胡吃海塞的各種喝湯,今天就給產後沒奶的媽媽們帶來一道催奶補湯,一道營養黃花煲雞湯分享給大家。
主料
土雞 :一隻豬油 :適量
黃花 :適量
輔料
姜 :適量鹽 :適量
水 :適量
具體步驟
土雞熱水洗去泡沫撈起待用,薑切片
入豬油,十成熱加入薑片炒香,加入雞塊翻炒
倒入燉鍋,加水,大火轉小火一個半小時後加入黃花,再半個小時加鹽調味起鍋~
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