養胃的紫薯燕麥粥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

紫薯 ：250
大米 ：200
燕麥片 ：200

輔料

冰糖 ：適量

具體步驟

1.先定時煲好一鍋白粥

2.紫薯去皮切小塊

3.準備燕麥片，我這種是即食的燕麥片

4.紫薯和燕麥片一起放鍋裏

5.再煮個15分鐘，很漂亮地混合在一起了

6.放冰糖

7.一碗營養美味的紫薯燕麥粥就出來咯

烹飪技巧

紫薯和燕麥片比較容易熟，可以在白粥煲好之後再放的