寶寶的健康炒飯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
剩米飯 :一小碗
魚肉腸 :一根
胡蘿蔔 :半根
芹菜 :三根
紫洋葱 :一個
食用油 :兩小勺
醬油 :一小勺
蒜末 :三瓣蒜
媽媽們每天的煩惱是不是怎樣才能讓寶寶健康快樂地成長?怎樣讓寶寶吃的健康,吃的營養,吃得多多的,怎樣讓不喜歡吃飯的寶寶們自願來吃飯?今天小編就來給媽媽們支支招。食物一定要能吸引寶寶的眼球,接下來給媽媽們送上適合2歲以上寶寶吃的五色健康炒飯。
主料
雞蛋 :兩隻剩米飯 :一小碗
魚肉腸 :一根
輔料
香菜 :五根胡蘿蔔 :半根
芹菜 :三根
紫洋葱 :一個
食用油 :兩小勺
醬油 :一小勺
蒜末 :三瓣蒜
1. 胡蘿蔔切丁
3. 芹菜切丁
4. 魚肉腸切丁
5. 首先放少許油,炒雞蛋碎,炒熟出鍋備用。
6. 鍋中放油,依次按照以上1、2、3、4、5、先後次序放入,最後放米飯翻炒,放入適量鹽,繼續翻炒,放入少許生抽,繼續翻炒,出鍋前放入蒜末和香菜末,翻炒均勻出鍋。
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