美味的腐竹蒸太陽魚如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:20分鐘
太陽魚 :1條
鹽 :適量
腐竹蒸太陽魚使用腐竹和太陽魚兩種主要的原材料加工製作而成的,腐竹是一種在日常生活中經常能夠見到的食材,加入到整道蒸魚中,魚肉的鮮香搭配着腐竹,葷素搭配合理,而且營養豐富,魚肉肉質細膩嫩滑,經常食用有降低膽固醇的良好功效。
主料
腐竹 :1條太陽魚 :1條
輔料
油 :適量鹽 :適量
具體步驟
魚用鹽醃一下,放入腐竹
鍋中水開後放入魚和腐竹加蓋子大火蒸八分鐘
八分鐘後魚熟了,出鍋後再在熱的魚身上撒上醬油
然後燒熱油鍋放入香菜葱過一下油
然後把熱的葱油倒到魚上面即可。
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