![三道鱗燉豆腐的做法 三道鱗（魚）燉豆腐 三道鱗燉豆腐怎麼做]( "三道鱗燉豆腐的做法 三道鱗（魚）燉豆腐 三道鱗燉豆腐怎麼做")
- “現在的三道鱗特別鮮嫩，燉着吃，特美味。”食材明細主料三道鱗（一條）輔料豆腐（適量）調料葱（適量）姜（適量）香菜（適量）生抽（適量）八角（適量）花椒粒（適量）熟醬（適量）辣椒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）三道鱗燉豆腐的做法步驟1、將魚清洗乾淨。2、兩側背部，開刀。3、準備好調料。4、準備豆...
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![三道鱗怎麼處理]( "三道鱗怎麼處理")
- 去除表面的魚鱗後魚肚部位改刀在放入鍋中燒製即可。三道鱗表面的魚鱗比較少，魚肉部位鮮嫩刺少食用起來味道鮮美，製作三道鱗的方法有很多，如紅燒、清蒸、燉湯、烤制等等，若是想要魚肉更加入味，可以在製作之前先對其醃製半小時左右即可。...
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![土豆燉三道鱗的做法 家常魚--土豆燉三道鱗 土豆燉三道鱗怎麼做]( "土豆燉三道鱗的做法 家常魚--土豆燉三道鱗 土豆燉三道鱗怎麼做")
- “我很喜歡吃魚，過年當然也少不了魚了，在濟南沒見過三道鱗，是嫁到東北後，才知道有這個魚的，這個魚有點像鯉魚，但是沒有鯉魚的泥巴味，有點像草魚，但是又沒草魚的亂刺多，肉也不死，重要的是還不貴，反正挺好吃的。放土豆呢完全是考慮我老公，他以前當兵抗洪的時候，吃了3個月只有鹽味的魚，所...
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![自制家常燉三道鱗如何做簡單又好吃]( "自制家常燉三道鱗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘適量的魚肉就可以滿足普通人對微量元素的需求，更富含大量的蛋白質，是補充能量的不二選擇。這道家常燉三道鱗是我們平常餐桌上的一道菜，普通但不平凡，魚肉經過油炸的烹飪味道更加爽口，經過鹽、味精、辣椒等調料...
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![家常魚燉豆腐怎麼做-家常魚燉豆腐的做法]( "家常魚燉豆腐怎麼做-家常魚燉豆腐的做法")
- 食材明細主料鯉魚（適量）豆腐（適量）輔料食用油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醋（適量）鹽（適量）雞蛋（適量）大料（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常魚燉豆腐的做法步驟1、買來的魚切塊洗淨，放醋、澱粉、葱薑蒜醃20分鐘2、鍋中放入食用油3、雞蛋打勻，魚塊依次放入雞蛋中，正反兩面...
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![蠔香三鮮燉豆腐怎麼做-蠔香三鮮燉豆腐的做法]( "蠔香三鮮燉豆腐怎麼做-蠔香三鮮燉豆腐的做法")
- “從小媽媽就喜歡做豆腐給我吃，説有營養還對皮膚好。雖然我的萬年黃皮膚也沒變白多少，不過我還是愛上了吃豆腐，無論內脂豆腐，嫩豆腐，還是千葉豆腐，我都很中意，不過我不太喜歡吃老豆腐，覺得它豆腥味重，水分少質地硬。話題扯遠了，今天買了塊嫩豆腐，既滑嫩柔軟又比內脂豆腐有韌性，很適合...
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![三道鱗魚刺多嗎]( "三道鱗魚刺多嗎")
- 多。三道鱗歸屬於鯉魚，身上有三條粗大的魚鱗，體型顯扁，頭後背部呈隆起狀，身上鱗片較大，背鰭兩側各有一列互相對稱的鱗片，各鰭基部均有鱗，身體大而肥，它是國外的引進品種，如今在我國大部分地區都有養殖，具有很高的食用價值，口感獨特。...
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![三道鱗魚火鍋怎麼做-三道鱗魚火鍋的做法]( "三道鱗魚火鍋怎麼做-三道鱗魚火鍋的做法")
- “不吃火鍋怎麼算過冬，一到冬天就想吃火鍋，有個升降火鍋真方便，特別適合家人團聚，朋友小聚，一鍋搞定所有人的不同口味。尤其是北方的冬天，氣候寒冷，室內乾燥，吃個火鍋，一家人圍在一起其樂融融，比吃什麼大餐都營養，還能給乾燥的房間增加濕度。而且做法非常簡單，比起煎炒烹炸，省事又省時...
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![家常菜紅燒三道鱗如何做簡單又好吃]( "家常菜紅燒三道鱗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料三道鱗：1條輔料葱段：適量薑絲：適量蒜：適量油：適量香菜：適量鹽：適量八角：適量具體步驟1.三道鱗收拾乾淨洗好魚身上切幾個口好入味2.鍋中加入適量油使鍋中均勻沾上油3.放入洗乾淨的魚小火煎4.一面煎好後翻面煎...
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![肥腸燉豆腐的家常做法教程]( "肥腸燉豆腐的家常做法教程")
- 相信許多朋友們都有吃過肥腸燉豆腐，特別是喜歡吃肥腸燉豆腐的食客朋友們。肥腸燉豆腐確實有着不錯的味道與口感，深受廣大食客朋友們的青睞。當然，也有許多朋友不僅喜歡吃肥腸燉豆腐，還喜歡配一些其他食材。那麼問題來了，你們知道美味的肥腸燉豆腐怎麼做嗎？一起來看看吧。肥腸燉...
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![紅燒三道鱗怎麼做-紅燒三道鱗的做法]( "紅燒三道鱗怎麼做-紅燒三道鱗的做法")
- “三道鱗是鯉魚的一種，身上有三條比較粗大的魚鱗，故得名三道鱗。這種鯉魚個大體肥，而且肉質非常鮮美,魚刺適中，只有靠近鰭的兩側和中間靠近尾部的地方有鱗,而且中間的磷也只有三片。”食材明細主料三道鱗（一條）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（幾粒）八角（一個）輔料料酒（適量）生抽（適量）醋（適量）糖...
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![三文魚燉豆腐怎麼做-三文魚燉豆腐的做法]( "三文魚燉豆腐怎麼做-三文魚燉豆腐的做法")
- “喜歡吃三文魚，但從不吃生的。魚和豆腐永遠是最完美的配搭。好吃，營養，健康，美容。”食材明細主料三文魚（250克）豆腐（250克）輔料葱（1段）姜（1塊）蒜（1個）八角（1個）鹽（2克）醬油（2ml）雞精（適量）五香粉（適量）料酒（適量）醋（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚燉豆腐的做法步驟1、葱薑蒜，八角。準...
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![番茄醬燉三道鱗如何做簡單又好吃]( "番茄醬燉三道鱗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄醬：三道鱗：一條輔料葱：適量辣椒：適量白糖：適量白酒：適量鹽：適量味精：適量蒜：適量花椒麪：適量姜：適量具體步驟1.把魚收拾好放到盤子裏備用2.把葱，酒，大蒜，花椒麪，味精，白糖，鹽，都放到一個碗裏備用！按照個人喜好放就可以3....
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![家常燉豆腐怎麼做-家常燉豆腐的做法]( "家常燉豆腐怎麼做-家常燉豆腐的做法")
- 食材明細主料老豆腐（一塊）輔料油（適量）青椒（二個）葱花（適量）老抽（適量）鹽（適量）五香粉（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常燉豆腐的做法步驟1、豆腐改刀切成小方塊。2、準備輔料。3、鍋中熱油放入豆腐二面煎制。4、煎制金黃色然後加入適量鹽老抽五香粉調味。5、大概燉個7-8分鐘...
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![家常小白菜燉豆腐怎麼做-家常小白菜燉豆腐的做法]( "家常小白菜燉豆腐怎麼做-家常小白菜燉豆腐的做法")
- “1.豆腐含豐富的植物蛋白，有生津潤燥的功效。2.小白菜清肺止咳，養陰生津，解毒，有清肺祛火功效。”食材明細主料小白菜（3小捆）滷水豆腐（一塊）輔料葱（適量）紅鮮椒（2個）老抽（適量）生抽（適量）植物油（適量）鹽（適量）姜（適量）醬香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常小白菜燉豆腐的做法步驟1、滷水豆腐...
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![三文魚頭燉豆腐怎麼做-三文魚頭燉豆腐的做法]( "三文魚頭燉豆腐怎麼做-三文魚頭燉豆腐的做法")
- “三文魚頭屬於三文魚的邊角料，但如果用來做豆腐一定鮮美，營養豐富，本人也是第一次做，不知道會怎樣”食材明細主料三文魚頭（一個）東北大豆腐（400克）輔料色拉油（500克）葱（100克）姜（50克）蒜（50克）醬油（50克）糖（50克）料酒（100克）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）三文魚頭燉豆腐的做法步驟1、三文...
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![家常肉末燉豆腐怎麼做-家常肉末燉豆腐的做法]( "家常肉末燉豆腐怎麼做-家常肉末燉豆腐的做法")
- 食材明細主料北豆腐（200g）肉末（100g）輔料葱（適量）辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）調料料酒（1勺）老抽（5g）自制花椒粉（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常肉末燉豆腐的做法步驟1、北豆腐切小塊，豬肉切小丁，葱薑蒜切碎，青、紅辣椒切圈。水澱粉適量。2、豆腐入開水鍋焯水，去去...
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![白菜燉豆腐的做法 家常菜----白菜燉豆腐 白菜燉豆腐怎麼做]( "白菜燉豆腐的做法 家常菜----白菜燉豆腐 白菜燉豆腐怎麼做")
- 食材明細主料白菜（500克）豆腐（200克）輔料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）薑末（3克）辣椒末（少許）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燉豆腐的做法步驟1、將白菜清洗乾淨，切成小片裝入碗中待用。2、將豆腐清洗乾淨，切成小塊裝入盤中待用。3、熱鍋放油，爆香葱薑末，辣椒末。...
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![魚頭燉豆腐的做法 家常版的魚頭燉豆腐 魚頭燉豆腐怎麼做]( "魚頭燉豆腐的做法 家常版的魚頭燉豆腐 魚頭燉豆腐怎麼做")
- “魚肉和豆腐的搭配，能較好的吸收其蛋白質，魚頭最好選擇淡水魚，鰱魚、胖頭魚的魚頭大些好烹調。”食材明細主料魚頭（適量）輔料豆腐（適量）配料葱（適量）大蒜（適量）姜（適量）蠔油（適量）白糖（適量）大料（2瓣）鮮味醬油（適量）花雕酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魚頭燉豆腐的做法步驟1、原料：鯉...
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![三道鱗做法]( "三道鱗做法")
- 魚是我的最愛，而且知道魚也有各種做法，那麼清蒸鯉魚的做法是什麼呢，魚也有美容養生的功效，對於我們的身體是很有好處的，所以我們在家可以試着做做三道鱗。一定會有意想不到的效果的，而且也很有營養價值，那麼今天就一起來做做看吧！三道鱗是眾多鯉魚品種的一種，它還有一個很美的名字...
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![家常紅燒三道鱗（簡單版）如何做簡單又好吃]( "家常紅燒三道鱗（簡單版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料三道鱗魚：2.5g左右輔料姜：蒜：油：料酒：味素：葱：花椒：醋：黃豆醬油：大料：鹽：糖：香菜：生抽：具體步驟1.新鮮的魚宰殺乾淨2.魚身兩面打上刀花3.將魚的刀花上面塗抹鹽、十三香、放入葱段、薑絲、蒜瓣4.倒入適量料酒5.倒入適量生...
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![家常燉三樣怎麼做-家常燉三樣的做法]( "家常燉三樣怎麼做-家常燉三樣的做法")
- “家常燉菜，一道非常營養的菜品，下飯又美味，鹹香適口，味道好極了！”食材明細主料翅中（一袋）鵪鶉蛋（適量）土豆（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）料酒（適量）幹椒（適量）花椒粒（適量）陳皮（適量）桂皮（適量）香葉（一片）鹽（適量）冰糖（適量）蠔油（適量）雞精（適量）水（適量）十三香（適量）鹹香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家常...
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![乾燒三道鱗怎麼做-乾燒三道鱗的做法]( "乾燒三道鱗怎麼做-乾燒三道鱗的做法")
- “鮮魚乾燒更入味!”食材明細主料三道鱗魚（1條）輔料葱（10克）姜（10克）蒜（6瓣）鹽（少許）料酒（30克）胡椒粉（3克）蠔油（30克）海鮮醬油（20克）白糖（2小勺）香醋（2小勺）紅辣椒（3個）香菜（少許）農安三辣醬（1勺）郫縣豆瓣醬（1小勺）澱粉（少許）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）乾燒三道鱗的做法步驟1、準備食材，將魚收拾幹...
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![框鏡魚就是三道鱗嗎]( "框鏡魚就是三道鱗嗎")
- 不是。框鏡魚有另一個名字叫做鏡鯉，在我國沿海地區多分佈，海水魚佔絕大多數，淡水魚佔少數，味道和肉質都十分鮮美，鱗片和毛刺也很少，適合食用，在生活中很常見。三道鱗則是鯉魚其中的一種，只有三道魚鱗，可以做紅燒三道鱗、三道鱗魚火鍋等菜色。...
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![家常醬悶三道鱗如何做簡單又好吃]( "家常醬悶三道鱗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料三道鱗：一條輔料姜：適量葱：適量蒜：適量醬油：適量水：一碗油：適量具體步驟1.魚上打花刀.2.用油鍋翻炒至兩面微黃.3.下葱、姜、蒜、醬油、水.4.燉10-60分鐘.5.出鍋.6.吃完....
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味味甜
