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趕緊來看一下圖解-想知道雪裏蕻的吃法嗎

趕緊來看一下圖解-想知道雪裏蕻的吃法嗎

想知道雪裏蕻的吃法嗎?趕緊來看一下圖解

雪裏蕻多數人用它醃鹹菜吃,醃製的雪裏蕻用它來燉豆腐也是好吃極了,而且雪裏蕻還是減肥的綠色食物代表,如果你想減肥不妨試一試每天多吃一點,而且它還有開胃消食的效果,常吃對身體有益,豆腐也是高蛋白的食物,兩者結合起來可以説是好上加好了。

主料

北豆腐 :適量
雪裏蕻 :適量

輔料

葱 :適量
鹽 :適量
雞粉 :適量
幹辣椒 :適量

詳細步驟:

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第一步

主要食材:北豆腐、雪裏蕻、葱、幹辣椒

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第二步

雪裏紅沖洗乾淨切粗末、葱切末

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第三步

北豆腐切成塊,放入熱水中浸泡一會

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第四步

鍋中豬油,放入幹辣椒、葱末爆香

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第五步

爆香葱末後,放入切好的雪裏紅煸炒

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第六步

煸炒出香味放入浸泡過的豆腐

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第七步

加入水或湯與食材持平

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第八步

大火燒沸,轉小火燉十幾分鍾。

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第九步

燉制入味,加入適量雞粉或味精即可關火

標籤: 吃法 雪裏蕻
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